뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며 운동방법을 개발하여온 이야기 그리고 직접 실천을 하여 볼 ㅜ수 있도록 자세한 안내를 하는 안내서로 마련하여 출판을 ...
- 저자
- 김선태 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2013-03-14
야외활동 많은 계절 똑똑한 `관절 관리법` (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
중장년층이 특히 조심해야할 관절염. 관절염에 대한 기초 상식부터 틀어진 몸을 바로잡는 스트레칭 비법을 함께 구성하였다. 야외활동을 하기전에 한번쯤 생각해보아야 할 유용한 관
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-08-03
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다. 활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기 위하여 지각력, 지남력, 집중력, 기억력, 판단력, 시공간력, 수리력 등 7개 영역으로 구성하였습니다. 활동지는...
- 저자
- 조용준
- 출판사
- 인피니티컨설팅
- 출판일
- 2022-04-16
[가정과생활] 공주님 너구리의 연애사업 10
미나세 마유
AK커뮤니케이션즈 2014-10-20 북큐브
안경이 잘 어울리는 훈남 고교생 리쿠! 그가 ㄴㄱㄹ와의 결혼을 강요받고 있다?! 러브 코미디의 신예 미나세 마유 작가...
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[가정과생활] 공주님 너구리의 연애사업 11
미나세 마유
AK커뮤니케이션즈 2014-10-20 북큐브
안경이 잘 어울리는 훈남 고교생 리쿠! 그가 ㄴㄱㄹ와의 결혼을 강요받고 있다?! 러브 코미디의 신예 미나세 마유 작가...
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[가정과생활] 공주님 너구리의 연애사업 12
미나세 마유
AK커뮤니케이션즈 2014-10-20 북큐브
안경이 잘 어울리는 훈남 고교생 리쿠! 그가 ㄴㄱㄹ와의 결혼을 강요받고 있다?! 러브 코미디의 신예 미나세 마유 작가...
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[가정과생활] 공주님 너구리의 연애사업 13
미나세 마유
AK커뮤니케이션즈 2014-10-20 북큐브
안경이 잘 어울리는 훈남 고교생 리쿠! 그가 ㄴㄱㄹ와의 결혼을 강요받고 있다?! 러브 코미디의 신예 미나세 마유 작가...
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[가정과생활] 공주님 너구리의 연애사업 14
미나세 마유
AK커뮤니케이션즈 2014-10-20 북큐브
안경이 잘 어울리는 훈남 고교생 리쿠! 그가 ㄴㄱㄹ와의 결혼을 강요받고 있다?! 러브 코미디의 신예 미나세 마유 작가...
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[가정과생활] 공주님 너구리의 연애사업 15
미나세 마유
AK커뮤니케이션즈 2014-10-20 북큐브
안경이 잘 어울리는 훈남 고교생 리쿠! 그가 ㄴㄱㄹ와의 결혼을 강요받고 있다?! 러브 코미디의 신예 미나세 마유 작가...
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[가정과생활] 공주님 너구리의 연애사업 16
미나세 마유
AK커뮤니케이션즈 2014-10-20 북큐브
안경이 잘 어울리는 훈남 고교생 리쿠! 그가 ㄴㄱㄹ와의 결혼을 강요받고 있다?! 러브 코미디의 신예 미나세 마유 작가...
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[가정과생활] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할
모리 다쿠로 저/안혜은 역
이다미디어 2014-10-10 예스이십사
“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면...
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[가정과생활] 라면 먹어 볼까요
이영수 저
좋은땅 2014-10-10 예스이십사
우리의 생활 속에 깊숙이 들어와 있는 라면에 대해 나쁜 음식이라고 거부감만을 표하지 말고, 또 무슨 소리야 이만하면 ...
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[가정과생활] 강한 형님들의 진짜 운동
최영민 저 저
한문화 2014-10-08 예스이십사
“식스팩은 개나 줘버려!”《불량헬스》의 최영민이 말하는 진짜 남자 운동!남자 나이 마흔, 집에서도 직장에서도 체력이 ...
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