“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건망증이 생기고 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 여긴...
- 저자
- 한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2014-05-02
책 읽는 엄마 = 행복한 엄마 = 행복한 아이 누구에게나 행복을 주는 시간이 있다. 행복은 거창한 그 무엇이라기보다는 입가에 미소를 머물게 하는 한 순간일지 모른다. 엄마가 행복해야 아이도 행복하다는 신념 아래 저자는 엄마의 행복을...
- 저자
- 안미진
- 출판사
- 리즈앤북
- 출판일
- 2018-10-11
[가정과생활] 딱 하루만 평범했으면
태원준
북로그컴퍼니 2019-09-04 북큐브
꼬박 3년을 기다렸다! 대한민국 대표 여행작가 태원준의 코믹액숀 여행기! 60세 엄마와 함께 500일간 70개국 2...
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[가정과생활] 커피보다 보이차
김찬호
메이드마인드 2019-09-02 북큐브
커피 대신 보이차를 마시면 얻게 될 놀라운 변화들! 저자는 홍콩으로 주거지를 옮긴 후 현재까지 20년 동안 거의...
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[가정과생활] 1:9 다이어트 10분 뚝딱! 레시피
모리 다쿠로
이다미디어 2019-09-02 북큐브
《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》의 실천편 레시피 출간! “운동하지 않아서 살찌는 게 아니라, 많이 먹어서 살찌는...
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[가정과생활] 소리 내어 끓는 물에 차를 우려 - 보이차
정해경, 오효근
GN출판 2019-09-01 북큐브
보이차를 우려서 마시는 것에 관련된 다양한 내용들을 개괄적으로 설명한 전자책입니다. 목차입니다. 1. 차의 효능 ...
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[가정과생활] 파리지앵이 직접 쓴 진짜 유럽여행기 - 유럽스케치 마드리드?론다?말라가 편
HURRYTOR
일탈 2019-08-30 북큐브
이질적인 건축물, 사소한 잡화도 눈길을 끄는 골목길, 이색적인 음식들과 거리의 악사들. 유럽은 이미 다녀온 이들에게도...
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[가정과생활] 나의 반려동물도 나처럼 행복할까
데이비드 미치
불광출판사 2019-08-28 북큐브
언젠가는 내 곁을 떠날 반려동물을 생각하면 슬퍼지는 사람들을 위한 책 ‘나만 반려동물 없어!’ 1인 가구의 증가와 ...
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[가정과생활] 나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
이하영
미다스북스 2019-06-10 교보문고
“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!” 현직 의사가 친절하게 알려준다! 내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 ...
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[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트
도가와 아이
비타북스 2019-06-05 교보문고
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는 쉽고 효과 빠른 다이어트! 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작...
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[가정과생활] 먹어도먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트
기쿠치 마유코 저/안혜은 역
이다미디어 2019-04-26 예스이십사
먹어도 먹어도 살찌지 않는 오묘한 다이어트‘먹어도 먹어도 살찌지 않는다.’이런 다이어트 방법이 있을까? 지은이는 음식...
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[가정과생활] 엄청나게 시끄럽고 지독하게 위태로운 나의 자궁
애비 노먼 저/이은경 역
메멘토 2019-04-22 예스이십사
이 책은 아무도 답해 주지 않는 만성 질환의 진실을 찾아 나선 한 여성의 투병기이자 병에 걸린 신체의 한계를 서서히 ...
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