좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
보이차를 우려서 마시는 것에 관련된 다양한 내용들을 개괄적으로 설명한 전자책입니다. 목차입니다. 1. 차의 효능 2. 보이차의 정의 3. 운남성 4. 차나무 5. 제조공정 6. 모양 7. 판매지역 8. 보관방식 9. 발효 10. ...
- 저자
- 정해경, 오효근
- 출판사
- GN출판
- 출판일
- 2019-09-01
뇌는 85%가 물이며, 극미한 탈수나 수분 결핍에도 극도로 민감하게 반응하며 인간의 몸은 70%가 물로 이루어져 있다. 혈액의 8
- 저자
- 목운규 저
- 출판사
- 청어
- 출판일
- 2011-08-12
[가정과생활] 쇠고기가 돼지고기보다 건강에 좋을까 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-05-03 교보문고
쇠고기와 돼지고기 무작정 먹지말고 건장하게 먹자! [쇠고기가 돼지고기보다 건강에 좋을까?]에서는 건강하게 고기먹는 법...
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[가정과생활] 고현정의 결
고현정
중앙 M&B 2011-05-01 교보문고
대한민국 대표 여배우 고현정이 밝히는 건강하고 깨끗하게 피부를 가꾸는 방법! 피부미인 고현정의 일상 그대로의 모습...
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[가정과생활] 아들과 클래식을 듣다
임후남
생각을담는집 2011-05-01 교보문고
, 의 저자 임후남과 아들 이재영의 『엄마와 떠나는 음악 여행 아들과 클래식을 듣다』. 처음 클래식 음악을 대하는 ...
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[가정과생활] 생각하는 아이 기다리는 엄마
홍수현
국일미디어 2011-04-29 교보문고
생각하는 아이를 만드는 엄마의 지혜! ‘스스로 생각하는 아이’를 소망하는 부모들을 위한 지침서 『생각하는 아이 기...
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[가정과생활] 로맨틱 일상탈출 시리즈1 `로맨틱 서울`
정린
정글 2011-04-28 교보문고
로맨틱 일상탈출 시리즈1 로맨틱 서울은 서울의 낭만적인 옛 골목길들, 젊음의 거리, 감성적인 길들, 옛 고궁들 등 도...
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[가정과생활] 나이와 함께 늘어나는 뱃살, 왜 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-04-28 교보문고
늘어만 가는 뱃살의 위험성과 초콜릿 복근 만들기까지 불고 있는 몸짱 열풍. 하지만 건강을 위해서라도 뱃살은 이제 ...
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[가정과생활] 나도 할수있다! `몸짱 만들기 100일` (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-04-28 교보문고
운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법! 운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는 방법을 알려주는...
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[가정과생활] 우리나라 가족여행 바이블 100
유철상 저
상상출판 2011-04-22 예스이십사
세상에서 가장 아름답고 행복한 가족여행 만들기여행을 업으로 삼고 글과 사진을 업으로 삼고 사는 여행전문가 유철...
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[가정과생활] 면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-04-22 교보문고
면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자.
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