하루 40분으로 다이어트와 불면증, 변비, 아침거르기 벗어나기 11문 11답
사실 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증 변비 아침 거르는 습관을 버리고자 하는 분께 이책을 추천합니다. 1. 다이어트는 해야 하는데 운동하기 정말 싫고 힘들어요? 2. 어떻게 ...
- 저자
- 공진규 저
- 출판사
- 앱스나라
- 출판일
- 2013-04-11
결혼 후 여자와 엄마의 삶으로 규정되는 것이 싫어 아줌마 공시생으로 모든 것을 불태워 당당히 합격한다. 그러나 이상과 달리 현실은 잔인한 법. 워킹맘으로 정신없이 사는 동안 번아웃 증후군이 찾아오고야 만다. 더 이상 앞으로 갈 수 없...
- 저자
- 김한나
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2021-08-23
베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아리핏」이라 부르는운동 병아리들의 일주일 홈트레이닝 & 틈새운동 프로그램 북!104kg 고도비만女에서 50kg 감량에 ...
- 저자
- 김주원 저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2016-09-19
[가정과생활] 태권도 산책
전난희
메이킹북스 2023-03-15 교보문고
"K-콘텐츠에 전 세계인의 관심과 사랑이 집중되고 있다. 우리의 문화가 새롭게 조명되고 있는 것이다. 태권도는 이러한...
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[가정과생활] 포널스 임상매뉴얼 vol.3 -건강사정-
간호사적응연구소
포널스출판사 2023-03-15 교보문고
간호사적응연구소는 모든 간호사들의 원활한 임상 적응을 돕기 위하여 임상에서 간편하게 휴대할 수 있도록 포널스 임상매뉴...
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[가정과생활] 2024 위아너스 간호사 국가시험 핵심요약집
김명애
아이엠알엔 2023-03-13 교보문고
"본서는 빅데이터를 기반으로 한 가장 핵심적인 내용과 최신 10개년 기출문제를 분석한 요약집으로 명품 교육 브랜드 위...
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[가정과생활] 달리기, 조깅부터 마라톤까지
장 프랑수아 하비
시그마북스 2023-03-10 교보문고
이 책은 달리기를 가장 알기 쉽게 설명하고자 쓴 것으로 운동의 질적인 측면에 중점을 두고 있다. 정골의사이자 정골의학...
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[가정과생활] 야구 교과서
잭 햄플
보누스 2023-03-10 교보문고
미국에서 가장 유명한 야구 전문가이자 야구공 컬렉터인 잭 햄플의 야구 관전 가이드. 투구, 타격, 주루, 수비 등 야...
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[가정과생활] 에센셜오일 산업화시장
이경복
e퍼플 2023-03-10 교보문고
"본 책은 에센셜오일의 현대 산업화 현장을 소개하고 있습니다. 아로마테라피스트에게 다양한 선택의 장을 발견하여 이제 ...
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[가정과생활] 전문·생활 스포츠지도사 1급
신승아
좋은땅 2023-03-07 교보문고
"스포츠현장 전문가로 계신 분들이 모두 합격하는 데 도움이 되고 싶다는 간절함으로 출판하게 되었습니다. 여러분들의 목...
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[가정과생활] 지역사회간호학
김명애
아이엠알엔 2023-02-21 교보문고
"지관법 마스터로 불리는 위아너스 김명애 교수의 단독저서로, 지역사회간호학의 핵심 개념을 쉽고 자세히 이해할 수 있도...
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[가정과생활] 아동발달
박성연
교문사 2023-02-20 교보문고
"한 생명체로 태어난 아기가 매일매일 성장하고 발달해가는 모습은 경이로움 그 자체다. 또한 자라나는 아동이 가족 내 ...
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[가정과생활] 약물작용기전노트 vol.1
간호사적응연구소
포널스출판사 2023-02-17 교보문고
"병원에서의 투약 오류는 거의 대부분 약물 사용 시점 및 방법에 대해 혼동하여 발생하며, 가장 중요한 것 중 하나가 ...
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