20대를 위한 심리학

『20대를 위한 심리학』은 특히 대학생들의 심리사회적 성장을 조력하는 데 초점을 두었다. 오늘날 많은 사람들이 성공에 지대한 관심을 갖는다. 그리고 성공이라는 단어와 함께 우리는

저자

심은정

출판사

시그마프레스

출판일

2018-02-28

마음챙김 긍정심리 훈련(MPPT) 워크북

심리학자 김정호 교수가 개발한 MPPT,마음을 긍정적으로 컨트롤 하는 ‘내 마음 사용설명서’긍정심리학과 명상을 연구하고 가르쳐온 심리학자 김정호 교수가 그간의 연구를 집약하여 펴낸 책. 마음챙김명상은 스트레스를 줄여주고 우울증을 감소...

저자

김정호 저

출판사

불광출판사

출판일

2020-03-23

마음의 무늬를 어루만지다

내 마음 깊은 곳에는 어떤 무늬가 새겨져 있을까? 어제의 나와 화해하는 내 마음 셀프 테라피 신간 『마음의 무늬를 어루만지다』는 변화를 꿈꾸면서도 ‘내가 과연 달라질 수 있을까?’ 의심하는 사람들에게 자기 탐색의 기회를 제공하고, 살...

저자

조영은 저

출판사

레드박스

출판일

2019-02-28