우리는 자신의 모습 그대로 태어나지만, 성장 과정에서 진정한 모습이 아닌 사회의 요구에 맞춘 모습으로 살아간다. 이렇게 진정한 나를 잃어갈수록 자존감의 상실은 깊어지고, 점차 그
- 저자
- 토니 험프리스
- 출판사
- 다산초당
- 출판일
- 2017-04-10
이 책은 평소에 쉽게 인식하며 살지는 못하지만 우리 마음에서 활발히 움직이고 있는 감정에 대한 책이다. 왜 자기 마음대로 감정을 조절할 수 없는지 그 원인을 살펴보고, 어떻게 해야 감정을 조절할 수 있는지 방법을 제시한다. 뿐만 아니...
- 저자
- 황선미 저
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2014-05-22
『블링크』, 『아웃라이어』 저자 말콤 글래드웰 강력 추천 “우리 행동에 숨겨진 무의식을 파고들어 위대한 발견을 이끌어낸다!”어린 시절 트라우마부터 반복되는 의사결정의 실패, 그리고 꿈꾸는 미래 설계까지“무의식은 답을 알고 있다!...
- 저자
- 존 바그 저/문희경 역
- 출판사
- 청림출판
- 출판일
- 2019-05-03
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[인문/사회] 조용한 회복
박재연 저
한빛라이프 2025-09-15 예스이십사
“인생을 흔드는 무너짐 속에서도 다시 나를 찾아갑니다.”삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습을 시작해보세요.『엄마의 말...
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![[단독] 먹는 욕망](/images/bookimg/L_2144009.jpg)
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[인문/사회] [단독] 먹는 욕망
최형진,김대수 저
빛의서가 2025-08-22 예스이십사
“위험과 축복이라는 두 얼굴,우리를 조종하는 욕구의 충격적인 실체!”뇌과학적으로 냉철한 근거를 이해하고의학적으로 실천...
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[인문/사회] 상처 받지 않는 영혼
마이클 A. 싱어 저/이균형 역/성해영 감수
라이팅하우스 2025-07-20 예스이십사
10주년을 맞이해 리뉴얼된 심리·치유서의 전설 마음공부에 입문하는 독자들이 선택한 대표적 베스트셀러!내가 여행갈 때...
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[인문/사회] 도파민의 배신
강웅구, 박선영, 안유석
포르체 2025-06-20 북큐브
술, 도박, 게임, SNS, 음식, 마약… 당신은 지금도 도파민의 속삭임을 듣고 있다 당신의 뇌는 이 모든 유혹을...
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[인문/사회] 뇌를 위한 침묵 수업
미셸 르 방 키앵
어크로스 2025-05-21 북큐브
바쁜 일정을 소화하던 신경과학자 미셸 르 방 키앵은 과로로 인해 안면마비 진단을 받는다. 몇 주간 모든 활동을 중단하...
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![[단독] 적절한 좌절](/images/bookimg/528253321.jpg)
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[인문/사회] [단독] 적절한 좌절
김경일,류한욱 저
저녁달 2025-05-21 예스이십사
"제발 좌절하게 놔두세요"애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜인지심리학자 김경일 교수와소아정신과 의...
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[인문/사회] 치유, 나의 가까운 벗
김혜란
e퍼플 2025-05-09 북큐브
치유는 상처 없이는 생각할 수 없다. 상처란 어느 한정된 종류의 아픔만을 말하지도 않는다. 상처는 인생의 전반에 걸쳐...
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[인문/사회] 관계의 미로에서 탈출하기
주용열
돌바람 2025-05-05 북큐브
관계의 미로에서 길을 잃지 않고 자신을 지키는 진정한 연결의 기술 「관계의 미로에서 탈출하기」는 현대 사회의 복...
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[인문/사회] 기억력 좋은 척하지 마세요
김주현
북위드미 2025-05-05 북큐브
기억력의 한계를 극복하는 망각의 현명한 지혜 "완벽한 기억에 집착하지 말고 때로는 잊을 줄 아는 지혜를 발휘하라" ...
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[인문/사회] 41가지의 심리학으로 세상 바라보기
글백개
유페이퍼 2025-05-01 북큐브
우리는 누구나 스트레스, 기쁨, 슬픔 등 다양한 감정을 느끼며, 이러한 감정이 우리의 행동에 어떻게 영향을 미치는지 ...
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