수성대학교 전자책도서관

책소개

10주년을 맞이해 리뉴얼된 심리·치유서의 전설
마음공부에 입문하는 독자들이 선택한 대표적 베스트셀러!

내가 여행갈 때 챙겨가는 가장 사랑하는 책 _오프라 윈프리(방송인, 저자)
동서양의 종교학과 심리학을 자유자재로 가로지르는 책 _〈매일경제〉
얼마나 감사한지 통곡하며 안도의 마음으로 끌어안고 잔 책 _〈topclass〉
누구든 자유와 해방을 맛볼 수 있는 아주 간단한 방법을 가르치는 책 _〈머니투데이〉
마음의 감옥 속에 방치해 뒀던 자아를 찾는 여정으로 독자를 안내하는 책 _〈매경이코노미〉

숲속의 소박한 명상가 마이클 싱어 대표작
인간의 곤경에서 빠져나오기 위한 명상 수업 5단계
내면의 상처로 굳게 닫힌 가슴을 열어 주는 치유의 언어

마음공부에 입문하는 독자들의 대표적 베스트셀러 『상처받지 않는 영혼』의 10주년 기념판이 라이팅하우스에서 출간되었다. 이번 리뉴얼 에디션은 새로운 판형과 디자인으로, 지금까지 쇄마다 진행된 모든 수정을 반영하고 문장을 가다듬었으며, 서울대학교 종교학과 성해영 교수의 10주년 기념 추천사를 실었다.

저자소개

마이클 싱어는 뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 오른 『상처받지 않는 영혼』과 아마존 베스트셀러 『될 일은 된다』의 저자이다. 그는 1971년 플로리다 대학교에서 경제학 박사 과정을 공부하던 중에 깊은 내면적 체험을 하게 되어, 그 후 세속적인 생활을 접고 요가와 명상 수행에 집중하기 위해 은둔 생활에 들어갔다. 1975년에 요가·명상 센터 [우주의 사원Temple of the Universe]을 세우고 내적 평화의 체험을 전하기 시작했다. 이곳에서는 종교나 사상과 상관없이 누구나 찾아와서 내면의 평화를 함께 맛볼 수 있다. 싱어는 거의 50년에 걸친 영적 교사로서의 활동과 함께 사업과 교육, 정신건강 그리고 환경보호 분야에 크게 기여했다.

사람들 앞에 나서기를 꺼려 얼굴 없는 저자로 알려져 있던 마이클 싱어는 오프라 윈프리의 간곡한 부탁으로 2012년 [슈퍼 소울 선데이]에 출연하며 대중 앞에 처음으로 모습을 드러냈다. 온갖 욕망들을 끌어당기기에 지쳐 있던 사람들은 마음의 곤경에서 자유로워지는 법을 알려주는 그의 강연에 폭발적으로 반응했다. 각자가 만든 마음의 감옥 속에 방치해 두었던 참나를 찾는 여정으로 우리를 안내하는 그의 메시지는 지금도 여전히 전 세계의 수많은 독자들로부터 사랑받고 있다. 저서로는 동서양 사상의 통합에 관한 『진리의 탐구』, 뉴욕타임스 베스트셀러 1위 『상처받지 않는 영혼』『될 일은 된다』『마이클 싱어 명상 다이어리』『명상저널』 등이 있다.

추천의 글
옮긴이의 글
한국어판 서문
감사의 글
들어가는 글

PART 1 잠든 의식을 일깨우기

제1장 마음의 소리
제2장 마음속 룸메이트와 결별하기
제3장 당신은 누구인가
제4장 깨어 있는 자아

PART 2 에너지를 경험하기

제5장 열려 있기
제6장 가슴을 정화하기
제7장 닫는 습관 깨기

PART 3 자기를 놓아 보내기

제8장 지금 놓아 보내지 않으면 떨어진다
제9장 마음속 가시 빼내기
제10장 마음과 새로운 관계 맺기
제11장 고통의 층 너머로 가기

PART 4 그 너머로 가기

제12장 벽 허물기
제13장 심리적 한계 넘기
제14장 가짜 덩어리 놓아 보내기

PART 5 삶을 살기

제15장 조건 없이 행복하기
제16장 저항을 다루는 법
제17장 죽음이 주는 의미
제18장 중도의 비밀
제19장 사랑 가득한 신의 눈으로 보라

참고문헌
감수의 글

책소개

저자소개

목차