상세정보
몸과 마음의 연결고리

몸과 마음의 연결고리

저자
노희숙
출판사
비센샤프트
출판일
2021-07-05
등록일
2021-12-28
파일포맷
EPUB
파일크기
8MB
공급사
교보문고
지원기기
PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
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  • 예약 0

책소개


이 책은 일, 공부, 대인관계 등 내 마음대로 되지 않고 일과 삶의 밸런스가 맞지 않아 힘들어 하는 사람들을 위한 관리법으로 내용을 다뤘습니다. 이런 고민으로 몸과 마음이 힘드신 분들이 보시면 나에게 필요한 ‘일과 삶의 내비게이션’이라고 생각하게 될 것입니다.
공간과 시간에 구애받지 않고 관리할 수 있는 방법과 프로스포츠구단 치어리더, 회사원, 강사 등 다양한 경험에서 나오는 흥미 있는 사례들로 쉽고 편안하게 읽을 수 있는 책입니다. 이 책을 다 읽은 후에는 몸과 마음이 더욱더 건강하게 되어 균형 있는 삶에 도움이 될 거라 생각합니다. 그럼 나의 행복을 찾아 시작해 볼까요?

저자동일
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