제2부 스포츠 참가자의 이해 2장 스포츠와 성격 25 1. 성격의 정의 26 2. 성격 이론 30 3. 스포츠에서 성격연구의 의의 39 4. 성격과 스포츠 수행 42 5. 스포츠 성격의 이해와 적용 53 참고문헌 55 3장 스포츠와 동기 61 1. 동기란 무엇인가 62 2. 동기이론 63 3. 내적동기이론 66 4. 귀인이론 78 5. 동기유발전략 82 참고문헌 85 4장 스포츠와 불안 89 1. 불안의 개념 90 2. 불안과 유사한 개념 91 3. 불안의 종류 93 4. 불안의 측정 95 5. 불안과 운동수행과 관계 99 6. 불안의 감소전략 108 7. 현장 적용 시사점 109 참고문헌 110
제3부 스포츠 집단과 사회ㆍ심리적 작용 5장 스포츠 집단과 응집력 115 1. 집단 116 2. 집단과 개인의 수행 122 3. 응집력 127 4. 응집력과 운동수행 135 5. 응집력의 향상을 위한 조건 137 참고문헌 138 6장 스포츠 집단과 리더십 141 1. 리더십이란 142 2. 특성적 접근 144 3. 행동적 접근 146 4. 상호작용적 접근 149 5. 스포츠 리더십의 다차원적 모델 152 6. 효과적인 스포츠 리더십의 4요소 155 참고문헌 158 7장 스포츠에서의 사회심리적 작용 161 1. 사회적 촉진과 관중효과 162 2. 사회적 촉진을 설명하는 이론 164 3. 사회적 촉진 연구 167 4. 사회적 촉진과 스포츠 수행 : 상호작용적 관점 171 참고문헌 184
제4부 심리기술과 운동수행의 향상 8장 심리기술훈련 189 1. 심리기술훈련의 개념 190 2. 심리기술훈련의 필요성 191 3. 심리기술훈련 실천의 제약 192 4. 심리기술훈련 방법 196 참고문헌 201 9장 스포츠와 목표설정 203 1. 목표의 개념 204 2. 목표의 구분 205 3. 목표의 기능 206 4. 목표설정과 운동수행 208 5. 목표설정의 원리 211 참고문헌 214 10장 스포츠와 자신감 217 1. 자신감의 정의 218 2. 자신감이 가지는 긍정적 효과 219 3. 자신감 형성요인 221 4. 자신감의 여러 가지 이론적 관점 222 5. 자신감 향상 전략 231 6. 자신감과 운동수행 234 참고문헌 237 11장 스포츠 수행과 심상 241 1. 심상 242 2. 심상의 특징 244 3. 심상의 효과 246 4. 심상의 효과를 설명하는 이론 250 5. 심상을 사용하는 목적 255 6. 심상의 형태 258 7. 심상의 기술 259 8. 심상훈련에 필요한 요소 261 참고문헌 266 12장 스포츠 수행과 주의집중 269 1. 주의의 정의 270 2. 주의집중의 형태와 전환 272 3. 주의집중 훈련 274 4. 주의집중에 영향을 미치는 변인 277 5. 주의집중을 발달시킬 수 있는 기법 279 참고문헌 281
