Ã¥¼Ò°³
»ó´ë, ½Ã°£, Àå¼Ò, ¹æ¹ý, ¸ñÀû, ¿øÀÎ µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ´ëȹý.
ÀÌÁ¦ ¿ÀÇØ¿Í °¥µîÀ» ºÎ¸£´Â ´ç½ÅÀÇ ¸»À» ´Ù½º·Á¶ó!
Áï½Ã, ¶Ç´Â ³ªÁß¿¡¶óµµ ÈÄȸÇÒ ¸¸ÇÑ ¸»À» ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¹øÀ̳ª Çϴ°¡? ÁÁÀº Àǵµ·Î Ä£±¸ÀÇ »õ ¿Ê¿¡ ´ëÇØ ¹«½ÉÄÚ ¸»Çߴµ¥, ±× ¸»ÀÌ °á±¹ Ä£±¸¿¡°Ô »óó¸¦ ÁÖ¾úÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù. ¹è¿ìÀÚÀÇ Çൿ¿¡ ¼º±ÞÈ÷ °á·Ð ³»¸®°í Àǽɿ¡ °¡µæ Â÷¼ °æ¼ÖÇÑ ÇൿÀ̶ó°í ºñ³Çß´Ù°¡, ³ªÁß¿¡ ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ÀÏÀ̾úÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¶§·Î´Â Áý¿¡ ³î·¯ ¿Â »ç¶÷¿¡°Ô ºÒ¸¸ ¼¯ÀÎ ¸»À» ÇÑ Àûµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×µéÀÌ ¾ö¿¬ÇÑ ¼Õ´ÔÀ̸ç, ÈÞÀÏ¿¡ ´ç½Å Áý¿¡ ÃÊ´ëµÈ ¼Õ´ÔÀ̶ó¸é ÀÀ´ç ¹è·Á¸¦ º£Ç®¾î¾ß Çϴµ¥µµ ¸»ÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì ¸»À» Çß°í, ´Ù½Ã ÁÖ¿ö ´ãÀ» ¼öµµ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¿ÀÇØ¿Í °¥µîÀ» ºÎ¸£´Â ¸»½Ç¼ö¸¦ ÇÇÇϱâ À§ÇÑ ÇØ°áÃ¥À¸·Î ¡®±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢Çϱâ¿Í ¸»Çϱ⿡ °üÇÑ Áú¹®Questions for Positive Thinking and Speaking¡¯, À̸¥¹Ù ¡®Q-Æ÷ÀÎÆ®¡¯¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¸»Çϱâ Àü¿¡ »ý°¢ÇØ¾ß ÇÒ 6°¡Áö Q-Æ÷ÀÎÆ®´Â ºÒ¾¦ºÒ¾¦ Åõ´ú´ë°í, ºÒÆòÇÏ°í, Ǫ³äÇÏ°í, ºñ³ÇÏ°í, Çæ¶â°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ µé ¶§¸¶´Ù »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÔ¿¡¼ Æ¢¾î³ª¿Â ¸» ¶§¹®¿¡ ½º½º·Î¿Í ŸÀÎÀÇ »îÀ» ȲÆóÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ´ë½Å, Ã¥¿¡ Á¦½ÃµÈ Áú¹®µéÀ» ¼÷°íÇÔÀ¸·Î½á ¿ÀÇØ¿Í °¨Á¤ÀÌ »óÇÏ´Â »óȲÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±× : ±àÁ¤ÀÇ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ °¡Áø Èû
1Àå. »ç·Á ±íÀº ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ´ç½Å °ÍÀ¸·Î ¸¸µé¶ó
À±¸®ÀûÀÎ ¸»ÇϱⰡ °íÅëÀ» ÁÙÀδÙ
À±¸®ÀûÀÎ ¸»Çϱ⸦ ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀüÆÄÇ϶ó
»ç·Á ±íÀº ÀÇ»ç¼ÒÅëÀº È¿°úÀûÀÌ´Ù
ÀÌ Ã¥À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
2Àå. ´ç½ÅÀÌ ÇÏ´Â ¸»À» ÅëÁ¦Ç϶ó
±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢Çϱâ¿Í ¸»Çϱ⸦ À§ÇÑ 6°¡Áö Áú¹®
- ³ª´Â ´©±¸¿¡°Ô ¸»ÇÏ°í Àִ°¡
- ³»°¡ ³õÄ¡°í ÀÖ´Â »ç½ÇÀº ¹«¾ùÀΰ¡
- ³»°¡ ÇÏ´Â ¸»ÀÇ °á°ú´Â ¾î¶°ÇÒ °ÍÀΰ¡
- »ó´ë¹æÀº ³» ¸»¿¡ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇÒ °ÍÀΰ¡
- ³»°¡ ²À ±× ¸»À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ Àִ°¡
- ¾ðÁ¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº°¡
ÀÌ À¯¿ëÇÑ µµ±¸¸¦ ´ç½Å °ÍÀ¸·Î ¸¸µé¶ó
3Àå. °¨Á¤ÀÌ °Ý¾ÓµÉ ¶§
³² Å¿ÇÏ´Â »ç¶÷µé
½Ç¼ö¸¦ ÀúÁö¸£´Â »ç¶÷µé
»ç±â¸¦ ²ª´Â »ç¶÷µé
½Ç¸ÁÀ» µå·¯³»´Â »ç¶÷µé
»ç·Á ±íÀº ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ ¿¬½À : ¡®´©±¸Who¡¯¿¡ ÁýÁßÇ϶ó
4Àå. ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¸»ÇÒ ¶§
Áö³ªÄ¡°Ô ¼ÖÁ÷ÇÑ »ç¶÷µé
Áö³ªÄ¡°Ô ¼ö´Ù½º·¯¿î »ç¶÷µé
Áö³ªÄ¡°Ô È£±â½ÉÀÌ ³ÑÄ¡´Â »ç¶÷µé
Áö³ªÄ¡°Ô ½Å·Ú¸¦ Àú¹ö¸®´Â »ç¶÷µé
»ç·Á ±íÀº ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ ¿¬½À : ¡®¹«¾ùWhat¡¯¿¡ ÁýÁßÇ϶ó
5Àå. ¿ì¸® ½º½º·Î°¡ °¡Àå Å« Àû
¼²ºÒ¸® ÆÇ´ÜÇÏ´Â »ç¶÷µé
Áý¿äÇÏ°Ô Á¶¸£´Â »ç¶÷µé
À¯³È÷ °ü½ÉÀ» ²ø°í ½Í¾î ÇÏ´Â »ç¶÷µé
¼¼¼¼ÇÏ°Ô Çϼҿ¬À» ´Ã¾î³õ´Â »ç¶÷µé
»ç·Á ±íÀº ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ ¿¬½À : ¡®¾îµðWhere¡¯¿¡ ÁýÁßÇ϶ó
6Àå. °¡Ä¡ ÀÖ´Â ¸»À» Ç϶ó
ÀûÀýÇÏ°Ô Ãæ°íÇϱâ
°øÁ¤ÇÏ°Ô Æíµé±â
´ÙÁ¤ÇÏ°Ô ¼±¹° ¹Þ±â
°ú°¨ÇÏ°Ô ¿øÄ¢ Æ÷±âÇϱâ
»ç·Á ±íÀº ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ ¿¬½À : ¡®¾î¶»°ÔHow¡¯¸¦ Å͵æÇ϶ó
7Àå. ±î´Ù·Î¿î »ç¶÷µéÀ» ´ëÇÒ ¶§
¹«·ÊÇÑ »ç¶÷µé
ºÒÆòÇÏ´Â »ç¶÷µé
³²À» ºñÆÇÇÏ´Â »ç¶÷µé
ÀÚ±â ÀÚ¶ûÀ» ´Ã¾î³õ´Â »ç¶÷µé
»ç·Á ±íÀº ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ ¿¬½À : ¡®¿ÖWhy¡¯¶ó´Â Áú¹®À» È°¿ëÇ϶ó
8Àå. ¾à°£ÀÇ °ü½ÉÀÌ Å« È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù
Áñ°Ì°Ô ĪÂùÇϱâ
ÀڽŠÀÖ°Ô °Ý·ÁÇϱâ
±í°Ô °ø°¨Çϱâ
µû¶æÇÏ°Ô À§·ÎÇϱâ
»ç·Á ±íÀº ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ ¿¬½À : ÃÖÀûÀÇ ¼ø°£ÀÌ ¡®¾ðÁ¦When¡¯ÀÎÁö ÆÇ´ÜÇ϶ó
¿¡ÇÊ·Î±× : ¿ì¸®°¡ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ³ë·Â»ÓÀÌ´Ù