»ó¼¼Á¤º¸
ºÒ¾ÈÀ» ´Ù½º¸®´Â µµ±¸»óÀÚ

ºÒ¾ÈÀ» ´Ù½º¸®´Â µµ±¸»óÀÚ

ÀúÀÚ
¿¤¸®½º º¸À̽º
ÃâÆÇ»ç
Çѹ®È­
ÃâÆÇÀÏ
2017-05-11
µî·ÏÀÏ
2019-11-18
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
EPUB
ÆÄÀÏÅ©±â
0
°ø±Þ»ç
±³º¸¹®°í
Áö¿ø±â±â
PC PHONE TABLET ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 1
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³


º¸°Çº¹ÁöºÎÀÇ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 10³â°£ ´Ù¸¥ Á¤½ÅÁúȯÀº À¯º´·üÀÌ ´Ù ÁÙ¾îµç °¡¿îµ¥ ¿¹¿ÜÀûÀ¸·Î ¡®ºÒ¾ÈÀå¾Ö¡¯¸¸ ´Ã¾î³­ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù(2017³â 4¿ù 12ÀÏ). ºÒ¾ÈÀº ±Ù½É °ÆÁ¤°ú ÃÊÁ¶ÇÑ °¨Á¤ÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ Á¤¼­Àû »óÅÂÀÌ°í, ºÒ¾ÈÀå¾Ö´Â ƯÁ¤°øÆ÷Áõ, »çȸ°øÆ÷Áõ, ±¤Àå°øÆ÷Áõ, °­¹ÚÀå¾Ö, °øȲÀå¾Ö, ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö µîÀ» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÑ °³³äÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ º´À¸·Î Áø´ÜÇϱ⿡´Â Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº ºÒ¾ÈÁõ¼¼¸¦ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î °Þ´Â °æ¿ìµé±îÁö Æ÷ÇÔÇÑ´Ù¸é, ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡´Â ºÒ¾È¿¡ ¹ß¸ñ ÀâÇô ±«·Î¿öÇÏ´Â À̵éÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ¡¶ºÒ¾ÈÀ» ´Ù½º¸®´Â µµ±¸»óÀÚ(The Anxiety Toolkit)¡·´Â ÀÌó·³ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·ΠºÒ¾È¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼º°ÝÀÇ ½É¸®¼­ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °£´ÜÇÑ ÀÚ°¡Áø´Ü Å×½ºÆ®·Î µ¶ÀÚ°¡ º»ÀÎÀÇ »óŸ¦ Á¡°ËÇÑ ´ÙÀ½, ±× °á°ú¿¡ µû¶ó ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸ÂÃã ÇعýÀ» µû¶ó Çϵµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.

QUICKSERVICE

TOP