미루는 습관이라는 분야에서 30년 이상 임상 경험과 연구를 해 온 임상 심리학자인 저자는 미루는 습관으로부터 완벽히 벗어나려면 지금 당장 시행해야 한다고 조언한다. 효율성은 물론 삶의 만족을 증대시키고 싶다면 적합한 방법으로 적절한 ...
- 저자
- 윌리엄 너스 저
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2013-08-05
인생을 대담하게 사는 법!! “대인공포증은 확실히 분명히 또 다른 세상이다. 이 대공의 세상은 오직 사회공포증 전문 정신과의사와 직접 증상을 겪고 있는 사람들만이 공유하는 세상이다.” -착한남자 정강헌 “그런 상황이 오면 아무 생각하...
- 저자
- 정강헌 저
- 출판사
- 인카네이션
- 출판일
- 2014-03-26
[다치고, 상처받고, 그래도 나는 다시]는 온몸으로 인생의 역경을 헤쳐나간 불굴의 인물들이 삶의 지혜를 들려주는 책이다. 팔과 다리 없이 태어났지만 전 세계를 누비며 희망을 전파
- 저자
- 김이율
- 출판사
- 루이앤휴잇
- 출판일
- 2015-09-17
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[자기관리] 지키겠습니다, 마음
김종달 저
웨일북 2017-01-12 예스이십사
“퍽퍽한 현실, 마음만이라도 괜찮을 순 없을까?”능력자보다 멘탈甲이 부러운 당신, 상처받은 직장인으로 힘겹게 사는 당...
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[자기관리] 껌으로 하트라인 얼굴 만들기
정찬우
클라우드나인 2017-01-06 교보문고
[껌으로 하트라인 얼굴 만들기]는 피부과 전문의가 들려주는 좋은 인상을 만드는 ‘인상클리닉’을 다루고 있다. 하지만...
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[자기관리] 끌어당김의 법칙 입문
화이트도브 북스 White Dove Books
이페이지 2017-01-06 교보문고
끌어당김의 법칙은 어떻게 작용할까요? 대부분의 사람들에게 있어 이 이론의 가장 큰 문제점은 이것이 어떻게 작용하는...
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[자기관리] 일상을 심플하게
마스노 슌묘 저/장은주 역
나무생각 2016-12-22 예스이십사
인생은 일상의 연속이다불필요한 것을 떨쳐내고 소중한 것을 사랑한다진정한 풍요로움은 물질적인 것에 있지 않습니다. 그것...
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[자기관리] 좋아하는 일만 하며 사는 법
고코로야 진노스케 저/정혜주 역
동양북스(동양books) 2016-11-24 예스이십사
수백만 독자의 인생을 바꿔준 성격 리폼 강의“우선, 하기 싫은 일부터 멈춰라!”원하는 삶을 이끌어내는 내 마음대로 사...
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[자기관리] 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다
그레첸 루빈 저/유혜인 역
비즈니스북스 2016-11-22 예스이십사
알면서도 고칠 수 없었던 나쁜 습관의 비밀을 밝히고21가지 맞춤형 습관 전략으로 인생을 변화시키는 최적의 노하우!아침...
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[자기관리] 모으지 않는 연습
나토리 호겐 저/이정환 역
세종서적 2016-11-14 예스이십사
더 이상 모으지 마라!이미 가지고 있는 소중한 것을 모두 잃어버릴 수 있다30만 독자의 선택 『신경 쓰지 않는 연습』...
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[자기관리] 자존감 수업
윤홍균 저
심플라이프 2016-09-05 예스이십사
심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존...
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[자기관리] 단순하게 생각하는 연습
구사나기 류슌 저/서가영 역
팬덤북스 2016-08-29 예스이십사
《반응하지 않는 연습》의 저자,구사나기 류슌이 소개하는내 마음 정리 정돈법!마음을 어떻게 움직이고,어떻게 생각해야 잡...
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[자기관리] 죄책감 없이 거절하는 용기
마누엘 스미스 저/박미경 역
이다미디어 2016-08-22 예스이십사
직장상사의 잦은 술자리 요구에 어떻게 대처할 것인가?남자 친구의 끈질긴 성적 요구를 어떻게 뿌리칠 것인가?주위 사람의...
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