‘당질 중독’은 만병의 근원올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋!100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나, 모두가 건강하고 활기 넘치는 삶, 젊고 매력적인 몸을 꿈꾼다...
- 저자
- 마키타 젠지 저/박유미 역
- 출판사
- 문예춘추사
- 출판일
- 2022-07-31
지금껏 몰랐던, 밀가루에 관한 불편한 진실
지금까지 우리가 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실을 알려주고, 글루텐
- 저자
- 스티븐 왕겐 저/박지훈 역
- 출판사
- 끌레마
- 출판일
- 2012-02-17
한의학적으로 흉터를 치료하는 것에 대한 비유와 예시를 많이 했습니다. 크게 흉터침과 한약 재생약침 침등으로 흉터를 치료합니다. 치료 대상 흉터는 화상흉터 긁히거나 베인 자연적으로 발생한 흉터 뿐만 아니라 성형흉터 점뺀 흉터 교통사고 ...
- 저자
- 한방 피부과 전문의 홍성민 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2014-04-15
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[가정과생활] 저속노화 마인드셋
정희원 저
웨일북 2025-06-30 예스이십사
서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 ...
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[가정과생활] 행복 호르몬
야마구치 하지메
동양북스 2025-06-24 북큐브
“어떻게 하면 행복해질 수 있을까?” 우리 뇌는 일상의 사소한 변화만으로도 행복을 만든다! 의욕과 열정, 기쁨...
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[가정과생활] 신경계는 답을 알고 있다
김경훈
(주)작가와 2025-05-13 북큐브
『신경계는 답을 알고 있다』 당신이 알던 모르던, 당신이 하고 있는 모든 것은 뇌가 해석하고 결정한다. 통증이...
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[가정과생활] 신체와 정신의 조화
라이프핏 연구회
스타크북스 2025-05-09 북큐브
신체와 정신의 조화는 단순한 체중 감량을 넘어서 건강한 삶을 향한 진정한 변화를 목표로 하는 책입니다. 다이어트와 체...
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[가정과생활] 지속 가능한 건강 관리
라이프핏 연구회
스타크북스 2025-05-07 북큐브
현대의 많은 사람은 단기적인 체중 감량을 목표로 하는 다이어트에 집중합니다. 하지만 진정한 건강 관리는 단순히 체중을...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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[가정과생활] 잔소리 심리학
정호선(해피매지션)
(주)작가와 2025-04-22 북큐브
귀에 못이 박히도록 듣는 잔소리, 정말 피할 수 없을까요? 평생 할머니, 어머니, 그리고 아내로부터 잔소리를 들어온 ...
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[가정과생활] 차라리 굶어라
와타나베 유지
문예춘추사 2025-03-12 북큐브
★★★ 일본 시리즈 누계 90만 부 판매 베스트셀러 최신판! 식품첨가물에 대한 모든 것 소비자가 꼭 알아야 할...
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[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다
닥터스윗비(이단비) 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 예스이십사
“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...
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[가정과생활] 유전자를 바꾸는 식단
캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역
세이버스 2024-10-21 예스이십사
혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은...
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