TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 ...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
연예인도 매료된 피부건강법! 『몸속부터 고쳐야 피부 미인이 된다』는 여러 방송에 출연하여 건강법을 알려온 한승섭 밥사의 피부 건강 책이다. 피부관리 노하우와 여드름, 건선, 아
- 저자
- 한승섭
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2011-01-25
하루 한끼 채식으로 몸도 마음도 가벼워지자!채식이라 하면 왠지 어려울 것 같고, 멀게만 느껴지시는 분들에게 권해드릴, 바쁜 아침 비타민 가득한, 채소 스무디 한잔, 하루의 피로를 말끔히 해결해줄 달콤한 과일 음료.만들기도 쉽고, 맛도...
- 저자
- 미코유 저
- 출판사
- 모아진(전자책)
- 출판일
- 2013-01-30
[가정과생활] 창의성 키우는 독서학교
조미아
경향에듀 2010-01-13 교보문고
의 조미아 박사가 말하는 우리 아이 바람직한 독서방법 의 조미아 박사는 『창의성 키우는 독서학교』를 통해 총명한 ...
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[가정과생활] 즐겁고 손쉽게 만드는 맛있는 나물
유지연
김&정 2009-08-25 예스이십사
찌개, 조림 등 밑반찬을 척척만드는 주부에게도 쉽지않은 반찬이 나물이다. 나물을 얼마나 맛있게 무치느냐가 요리를 잘하...
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[가정과생활] 엄마가 다스리는 아이의 스트레스
찰리 쿤지
숨비소리 2005-09-07 예스이십사
극심한 스트레스를 받으며 살아가는 현대의 아이들. 아이들의 스트레스 역시 제대로 관리해야할 대상임에도 연구는 커녕 관...
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[가정과생활] 올리브오일 뷰티 & 건강법
안도일
휴먼&북스 2004-01-05 예스이십사
올리브 오일이 어떤 성분을 가지고 있는지, 그 성분들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 좋은 올리브 오일을 고르는 ...
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[가정과생활] 부부싸움 필승기
박경남
안북 -- 예스이십사
대한민국 부부싸움 엿보기 남들은 어떻게 싸우고 어떻게 화해할까? ‘여보, 나 힘들어’의 저자 박경남이 들려주는 알콩달...
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[가정과생활] 101가지 단주 이야기
다사랑 중독 연구소
신정 -- 예스이십사
술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보...
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[가정과생활] 부모가 자란다
주소영
이파르 -- 예스이십사
치솟는 양육비와 각종 폭력 범죄 말고도 아이를 키우기 힘든 것은‘부모 역할’에 대한 이해와 사회적 책임성이 부족하기 ...
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[가정과생활] 비타민 D 다이어트
제임스 다우드, 다이앤 스태포드
건강신문사 -- 예스이십사
늘 어딘가 아프게 느껴지고 피곤함에 지친 현대인들의 문제는 무엇일까? 대다수의 경우 비타민 D의 결핍이다. 태양으로부...
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[가정과생활] 언니의 메이크업은 언제나 옳다
박혜지
북이십일 -- 예스이십사
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 낭만소녀의 뷰티살롱의 모든 메이크 업...
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[가정과생활] 사랑이 서툰 엄마 사랑이 고픈 아이
이보연 저
북이십일 -- 예스이십사
부모와 아이의 마음 소통을 이끌어 낸 이보연의 상담실화. 기존의 자녀교육 성공서나 전문자 조언 위주의 자녀교육서가 아...
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