우리는 매일 몸을 움직여야만 활동이 가능한데 이 역할을 담당하는 것이 우리 몸의 40~50를 차지하고 있는 근육조직이다. 근육의 수축과 이완을 통해 신체의 모든 기능이 움직이고 활동한다. 하지만 우리는 과도한 업무에 지쳐 스트레스를 ...
- 저자
- 류수희
- 출판사
- 도서출판 글로세움
- 출판일
- 2019-09-27
"- 빅5 출신 취업 전문가가 알려주는 자기소개서 작성 노하우 - 소재 정리부터 항목별 작성까지 직접 해보며 서류 전형 완전 정복 - 따라 하기만 해도 합격하는 20가지 실전 Skill 수록 - 합격 자기소개서로 보는 문항별 예시, ...
- 저자
- 김보준
- 출판사
- 드림널스
- 출판일
- 2022-12-30
3분이면 통증이 사라지는 초간단 스트레칭! ‘스타 선수들의 스타 주치의’로 알려진 한방재활의학과 전문의 윤제필 원장. 채널A의 인기 건강 프로그램인 [나는 몸신이다] 13회에서
- 저자
- 윤제필
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2017-04-10
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[가정과생활] 습관 성형
이지수 저
닐다 2017-05-24 예스이십사
다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면...
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[가정과생활] 라면 완전정복
지영준
북레시피 2017-05-18 교보문고
라면 소개 블로그를 운영하는 저자 지영준은 라면을 사랑하는 사람들에게는 이미 유명 인사다. 그가 라면에 빠지게 된 ...
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[가정과생활] 암의 진실
타이 볼링거 저/제효영 역
토트출판사 2017-05-17 예스이십사
"암의 발생과 치료, 예방에 관한 매머드급 폭로암 전문의 88.3, “만약 내가 암 진단을 받는다면 화학요법을 절대로...
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[가정과생활] 지방의 누명
홍주영 저/정명일,이영훈 감수
디케이제이에스 2017-05-16 예스이십사
“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송...
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[가정과생활] 화날 때 쓰는 엄마 말 처방전
가와무라 교코 저/황미숙 역
예문아카이브 2017-05-01 예스이십사
상처 주지 않고 아이 행동 교정하는 엄마의 말아이의 자기 긍정감 높이는 ‘화내지 않는 육아법’안 그래야지 다짐하면서도...
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[가정과생활] 미라클 핏
카비타 데브간 저/양희경 역
스토리3.0 2017-04-28 예스이십사
마른 여자의 습관을 알면 다이어트가 필요 없다 날씬하고 건강한 몸매를 만드는 50가지 작은 습관 [이코노믹 타임스]...
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[가정과생활] 혼다 사오리의 행복해지는 살림법
혼다 사오리
이덴슬리벨 2017-04-24 교보문고
『혼다 사오리의 행복해지는 살림법』은 일본 최고의 살림 전문가이자 정리 수납 컨설턴트 혼다 사오리가 직접 만난 ‘7...
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[가정과생활] 나 혼자 살기 완전정복
허태현
책이있는마을 2017-04-20 교보문고
『나 혼자 살기 완전정복』은 1인 싱글로 살아갈 때 겪는 구체적인 어려움은 무엇이며, 혼자서 만족스럽고 행복한 독신...
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[가정과생활] 나는 질병없이 살기로 했다
하비 다이아몬드
사이몬북스 2017-04-15 교보문고
자연치유의 바이블! 『나는 질병없이 살기로 했다』는 어려운 의학용어 대신 몸의 자연치유 현상을 초등학생도 읽을 수...
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[가정과생활] 맛있는 자연주의 레시피 120
델 스루프
시그마북스 2017-04-14 교보문고
당신의 주방, 당신의 시간, 당신의 삶을 바꿀 초간단 자연주의 레시피! [맛있는 자연주의 레시피 120]은 건강과...
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