[가정과생활] 88일 만에 바디프로필

민뭉

유페이퍼 2021-09-01 북큐브

내 몸을 남과 비교하는 마음의 종지부를 한번 찍어보고 싶어 바디프로필을 찍게 됐습니다. 내가 할 수 있는 최선의 노...

[가정과생활] 하루 3분, 수면 혁명

최상용

휴(休) 2021-08-26 북큐브

“좋은 잠이 좋은 삶을 만든다.” 잠은 우리 몸을 가장 빠른 시간 내에 회복시키는 축복의 시간이다. 이 시간을 제대...

[가정과생활] 20분 맨몸 전신 운동 DIY PT

임승범

유페이퍼 2021-08-07 북큐브

사진과 설명을 통해 운동 동작을 이해하고, 각 동작별 동영상을 보며 즉시 따라 해 볼 수 있다. 『 도대체 "표준"...

[가정과생활] 21일 따라하면 체질이 바뀌는 힐링체조

김성학, 김건영

e퍼플 2021-07-19 북큐브

경쟁사회에 살아가고 있는 현대인들은 비교적 다양한 섭생과 다채로운 문화를 즐기는 반면 운동량이 부족하여 발생되는 비만...

[가정과생활] 정리 못하는 사람을 위한 정리책

와타나베 아야

즐거운상상 2021-05-25 교보문고

나는 왜 정리를 못하는 걸까? 수많은 정리법이 있지만 정리가 서툰 사람에게는 너무 어렵습니다. ‘정리 못하는 사람...

[가정과생활] 악마의 레시피

류지

시그마북스 2021-05-10 교보문고

사악하게 맛있으면서 말도 안 되게 실용적인! 한 입만 먹어도 중독되는 레시피! 제7회 일본 요리 레시피 서적 대상 ...

[가정과생활] 가장 쉬운 8체질 자가진단

이상원

문예춘추사 2021-04-30 교보문고

우리 집 건강을 위한 최고의 체질 가이드 정확한 체질식은 정확한 ‘진단’이 선행되어야 한다 환경과 먹거리에 대한 공...

[가정과생활] 의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피

하라페코 그리즐리 저/수키 역/최강록 감수

클 2021-04-20 예스이십사

바쁜 일상, 일분일초가 아까운 사람들을 위해 요리 초보자가 만들어도 100 성공! 최대 4단계로 완성되는 100가지 ...

[가정과생활] 소울루션(SOULUTION)

노영범

미다스북스 2021-03-30 교보문고

『소울루션(SOULUTION)』은 〈현대의 정신질환 치료는 길을 잃었다〉, 〈온전한 정신치유의 새로운 길, ‘소울루...

[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트

도가와 아이

비타북스 2021-03-25 교보문고

*시리즈 누적 판매 50만 부 돌파!* 초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》...