사랑받고 싶어서 웃는 척, 미움 받기 싫어서 친절한 척더 이상 괜찮은 척하지 않기로 했다. 당당하게, 나 답게 살겠다!내 삶을 스스로 책임진다는 것, 심리학 대가가 가르쳐주는 21가지 자존감 연습사람은 내가 존중받는다는 느낌을 위해 ...
- 저자
- 데이비드 시버리 저/김정한 역
- 출판사
- 홍익출판사
- 출판일
- 2017-04-13
뇌의 원리를 이해하고 올바르게 이용한다면 공포와 공황에서 벗어날 수 있다! 베를린에서 정신병원을 운영하는 의사이자 유럽에서 최초로 새로운 공황 치료법을 개발해낸 클라우스 베른하
- 저자
- 클라우스 베른하르트
- 출판사
- 흐름출판
- 출판일
- 2019-07-10
두통이나 불면증 같은 신체 질환도 심리적인 요인에서 발병할 수 있다. 실제로는 아무런 신체적 이상이 없는데도 고통을 호소하
- 저자
- 박대령 저
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2012-01-02
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[인문/사회] 영화로 만나는 트라우마 심리학
김준기 저
수오서재 2021-03-03 예스이십사
증상부터 치유까지, 일상으로 파고든 트라우마의 모든 것! 트라우마 기억은 일반적인 기억과 어떻게 다를까? 왜 유독 더...
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[인문/사회] 네 명의 완벽주의자
이동귀
흐름출판 2021-02-22 교보문고
“우리는 행복한 완벽주의자가 될 수 있다” 20년간의 완벽주의 연구로 도출해낸 흔들림 없는 멘탈 강화 프로젝트! 갈...
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[인문/사회] 병명은 가족
류희주 저
생각정원 2021-02-19 예스이십사
기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기. 이 책은 엄마에게 인정받고 싶었던 마음이 우울증으로, 아내를 향한 헌신이 공황...
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[인문/사회] 소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다
휘프 바위선 저/장혜경 역
을유문화사 2021-02-18 예스이십사
“이 책은 우울증이라는 질병을 끝내 이겨낼 수 있기까지 가장 큰 역할을 하는 존재가 바로 ‘곁에 있는 사람’임을 감동...
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[인문/사회] 부모라는 이름
도모다 아케미
마인더브 2021-02-15 교보문고
“아빠가 저를 무섭게 때려요. 한밤에 자고 있으면 일어나라고 때리고, 깨어 있으면 발로 걷어차고 마구마구 때려요. ...
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[인문/사회] 소녀는 어떻게 어른이 되는가
레이철 시먼스 저/강나은 역
양철북 2021-02-10 예스이십사
새 시대의 목표와 구시대의 기대들이 상충되는 오늘날, 끝없는 불안과 버거움, 피로와 자책 속에서 청년기 여성을 살아내...
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[인문/사회] 나를 읽다
겅징종 저/이정은 역
오아시스 2021-02-10 예스이십사
“나는 나에 대해 무엇을 알고 무엇을 모르는가?”소설처럼 읽는 숨겨진 내 마음을 만나는 심리학 시간이 책은 한 사람의...
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[인문/사회] 너와 헤어지고 나를 만났다
헤이후(오영미, 최영석) 저
홍익출판미디어그룹 2021-01-29 예스이십사
이별은 어찌해도 힘든 일이다. 그러나 이별의 상처가 나보다 클 수는 없는 법이다. 무엇보다 소중한 것은 나 자신이기 ...
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[인문/사회] 인간의 마음을 이해하는 수업
신고은
포레스트북스 2021-01-29 교보문고
“창문을 열어 환기를 하듯 우리 마음에도 통풍이 필요합니다” 상처만 가득했던 관계를 치유하는 38가지 심리학 “저...
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[인문/사회] 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다
댄 토마술로 저/이현숙 역
밀리언서재 2021-01-25 예스이십사
긍정심리학 박사이자 희망 훈련 전문가의어제보다 더 행복하고 더 나은 내일을 만들어가는 법마음이 길을 잃지 않도록 희망...
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