마음을 다스리면 행복은 저절로 온다!마음이 편치 않을 때 술을 한 잔 하기도 하고, 운동을 하거나 맛있는 음식을 먹기도 하면서 마음을 다스리는 것이 일반적이다. 하지만 가끔은 이러한 개인적인 처방들이 효과가 없을 때가 있다. 시간이 ...
- 저자
- 이현주 저
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2013-01-17
하버드 의대 교수이자 전 세계 공감 분야 최고 권위자가 25년에 걸쳐 연구한 결과물! ‘내가 일찍 깨달았다면 내 동생은 죽지 않았을 텐데!’ 아서 P. 시아라미콜리 박사는 하버드 의대의 임상심리학 교수이자 저명한 심리학자로, 평생 ...
- 저자
- 아서 P. 시아라미콜리
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2020-11-20
현재의 힘을 느끼는 일상 자각훈련 《블룸북: 긍정 마음챙김》 《블룸북: 긍정 마음챙김》은 마음챙김을 통해 일상에서의 스트레스를 극복하고, 삶의 균형과 웰빙을 돕는 긍정심리 워크
- 저자
- 도날드 알트만
- 출판사
- 블룸컴퍼니
- 출판일
- 2018-01-26
[인문/사회] 중년의 배신
김용태 저
덴스토리(DENSTORY) 2016-04-27 예스이십사
열심히 살면 될 줄 알았는데, 몸도 마음도 둘 곳이 없다!우리나라 중년 남자의 현실은 한마디로 위기 그 자체다. 돈과...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 인격장애 유형분석
JDA 편집실 저
JDA 2016-04-21 예스이십사
사람이 가진 인격을 의학적으로 분석하는 방법의 발전해 온 것도 근현대사의 일이다.이 책에서는 현대 의학을 동원하여 사...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 누구나 상처를 안고 살아간다
김선현 저
웅진지식하우스 2016-04-14 예스이십사
당신에게는 어떤 트라우마가 있습니까국내 최초로 탄생한 트라우마 힐링워크북“나 애완견 키우는 것에 트라우마 있어” “전...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 절망이 아닌 선택
디오도어 루빈 저/안정효 역
나무생각 2016-04-14 예스이십사
지금 이 순간부터 당신 자신을 사랑하면 분명 행복의 문이 열릴 것이다!카렌 호르나이의 신(新) 프로이트파 사상을 이어...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 나는 단호해지기로 결심했다
롤프 젤린 저/박병화 역
걷는나무 2016-04-11 예스이십사
“지금 우리에게 필요한 것은 더 인정받기 위한 노력이 아니라 안 된다고 선을 긋는 용기다!”타인에게 잘하려고 애쓰다가...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 중독자의 내면 심리 들여다보기
아놀드 루드비히 저/김원,민은주 공역
소울메이트 2016-03-31 예스이십사
어떤 내면 심리가 중독으로 이끄는 걸까?중독자의 내면 심리를 살펴보고 분석해서 회복의 길을 모색하는 치료 지침서다. ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 몸은 기억한다
베셀 반 데어 콜크 저/제효영 역/김현수 감수
을유문화사 2016-02-18 예스이십사
심리서나 정신의학서를 뛰어넘은, 사회 문제를 안은 인문서! 70년대부터 외상 후 스트레스 장애 분야를 연구해 온 베셀...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 나는 늘 잘해야 한다고 생각한다
김현철 저
팬덤북스 2016-01-26 예스이십사
“잘하지 않아도잘못 선택해도내 인생은 쉽게 끝장나지 않는다!”- 뭐든지 잘해야 하는 사회에 만연한 보편적인 강박 성향...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 프로이트를 좋아하는 사람이라면 꼭 알아야 할 것들
베벌리 클락 저/박귀옥 역
소울메이트 2016-01-26 예스이십사
새롭고 다양한 모습의 프로이트를 발견하자! 우리에게 친숙한, 누구나 한 번쯤은 들어보았을 심리학자 프로이트의 새롭고...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 행복을 부르는 자기대화법
파멜라 버틀러 저/박미경 역
소울메이트 2016-01-26 예스이십사
자기애가 부족한 사람들을 위한 심리 처방전! 내면의 부정적이고 왜곡된 목소리 때문에 고통받는 사람들에게 긍정적인 자...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0