용기 내어 불안에게 말을 걸다! 『정신과 전문의 최주연 박사의 불안 버리기』는 불안을 두려워하지 않고 불안을 극복하기 위해 어떻게 대처해야 할지 안내하는 책이다. 정신과 전문의
- 저자
- 최주연
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2011-03-10
책 소개 | 《감정의 덫을 넘어서 ? 공황장애 치유 솔루션 감정와해기법》 이 책은 단순한 감정 다루기나 마음 다스리기 기법이 아니다. 《감정의 덫을 넘어서》는 감정의 정체를 흐름이 아닌 구조로 파악하고, 그것을 해체하는 새로...
- 저자
- 현진스님(김홍대원장)
- 출판사
- (주)작가와
- 출판일
- 2025-05-13
“인구는 언제나 중요했다.” 출생과 사망, 결혼과 이주가 우리에게 가장 중요한 사건으로 남아 있는 한 인구는 역사의 경로를 결정할 것이다. 산업혁명의 시작과 대영제국의 흥망성쇠, 독일과 일본 그리고 러시아의 도발, ...
- 저자
- 폴 몰런드
- 출판사
- 미래의창
- 출판일
- 2024-05-08
[인문/사회] 진정한 나다움의 발견 MBTI
김성환
(주)좋은땅 2022-06-07 북큐브
성격의 발달은 일생의 과정(Life ? long process)이다. 성격이 건강하게 기능할 수 있도록 당신의 성...
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[인문/사회] 자기 회복력
야스민 카르발하이로
가나출판사 2022-06-03 북큐브
“위기의 상황에서 나를 구할 수 있는 건 오직 나뿐!” 삶의 주도권을 찾아주는 자기 회복력 6단계 프로그램 코로나 ...
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[인문/사회] 세상에서 가장 짧은 한국사
김재원 저
빅피시 2022-06-03 예스이십사
소설처럼 몰입해서 읽다 보면 역사의 흐름이 단박에 잡힌다《세상에서 가장 짧은 한국사》는 고대부터 근현대까지 한국사의 ...
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[인문/사회] 무한을 향한 열정
조홍길
한국학술정보 2022-05-12 북큐브
무한(Infinity)… 우리가 유한한 삶 속에서 일상의 자잘한 재미에만 빠져 무한을 보지 못하고 살아간다면 이는 유...
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[인문/사회] 강박증에 맞서기
타이슨 로이터, 사라 레바 그림
(주)좋은땅 2022-05-09 북큐브
아이들이 원치 않는 생각을 멈추고, 강박적인 행동을 통제하며, 불안을 극복하도록 돕는 40가지 활동 걱정이 너무 많...
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[인문/사회] 영화관에 간 심리학
박소진
믹스커피 2022-05-09 북큐브
26편의 영화와 드라마에 담긴 일상의 심리 나만의 영화관에서 심리를 읽다 사람들은 언제나 심리가 궁금하다. ‘저 사...
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[인문/사회] 나를 위한 사랑, 나를 위한 행복
박남수
(주)좋은땅 2022-05-02 북큐브
만약 당신이 부정적인 정서로 고통받고 있다면 새로운 삶을 위한 여정을 바로 지금 시작하여야 한다. 이 여정이...
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[인문/사회] 패닉 버튼
태미 커크니스
인디고 2022-04-29 북큐브
불안과 걱정을 달고 사는 당신에게 꼭 필요한 책 『패닉 버튼』은 일상생활을 하며 누구나 흔히 겪는 불안감을 스스로 ...
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[인문/사회] 혼자 상처받지 않는 법
미즈시마 히로코
시공사 2022-04-22 북큐브
서툰 인간관계 때문에 이 꼴 저 꼴 보지 않고 세상 혼자 살고 싶은 사람들에게 강추! 신간 《혼자 상처받지 않는 법》...
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[인문/사회] 혼자 있고 싶은 남자
선안남
시공사 2022-04-22 북큐브
『혼자 있고 싶은 남자』는 특히 오해받기 쉬웠던 남자의 마음을 들여다봄으로써 여자는 물론 남자 자신도 몰랐던 마음의 ...
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