[가정과생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가

줄리 프리드버거 저

여래 2013-07-15 예스이십사

직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...

[가정과생활] 소마틱스 Somatics

토마스 한나 저/최광석 역

행복에너지 2013-07-15 예스이십사

노화시계를 되돌리는 자세혁명, 「소마틱스 somatics」를 이제 한국어로 만난다!몸이 뻣뻣해지고, 통증과 피로가 몰...

[가정과생활] 콜레스테롤은 살인자가 아니다

우페 라븐스코프, MD, 저

애플북스 2013-07-12 예스이십사

콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! 콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환을 염려해야 한다는 것은 이제 일반적인 상...

[가정과생활] 남자의 뱃살

유태우 저

헬스조선 2013-07-12 예스이십사

대한민국 비만 코치 닥터 U 유태우와 함께하는 신개념 뱃살 빼기 훈련전국 300만 명 이상이 실행한 ‘유태우다이어트’...

[가정과생활] 이시형처럼 살아라

이시형 저

헬스조선 2013-07-12 예스이십사

뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결이시형처럼 살아라!대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 뇌의...

[가정과생활] 한국인 100세 건강의 비밀

KBS생로병사의비밀제작팀 저

헬스조선 2013-07-12 예스이십사

‘100세 시대를 앞둔 대한민국 남녀노소가 반드시 읽어야 할 최고의 건강 지침서!국민 건강의 척도를 제시해온 대표 건...

[가정과생활] 퀀텀침

피터김 저

신의아이들 2013-07-10 예스이십사

신의 아이들 출판사 신간 “퀀텀침” 한국인에게 침술은 무엇인가? 저자는 기존의 침술이 펼치는 기의 흐름과 혈자리의 원...

[가정과생활] 불량헬스 종합편

최영민 저

롤링다이스 2013-07-09 예스이십사

TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩...

[가정과생활] 하루 굶고 하루 먹기

베른하르트 루드비히 저

퍼플카우 2013-06-17 예스이십사

굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 ...

[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라

브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수

36.5 2013-06-17 예스이십사

7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...