[가정과생활] 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면

KBS [생로병사의 비밀] 제작팀 저

애플북스 2014-03-03 예스이십사

누구에게나 다가올 수 있는 ‘죽음’을 삶의 한 과정으로 인정하고, 죽음을 준비하는 당사자는 물론 가족 모두가 ‘함께 ...

[가정과생활] 행복의학

베르너 바르텐스 저/김희상 역

책읽는수요일 2014-02-24 예스이십사

의학박사이자 독일 유력일간지 〈쥐트도이체 차이퉁〉 과학전문 수석편집자가 전하는 색다른 의학 안내서. 늘 건강을 신경쓰...

[가정과생활] 헬스클럽 완전정복

트레이너 강 저

모아진(전자책) 2013-08-31 예스이십사

헬스클럽에서 근육 증가를 위한 부위별 근력운동을 소개합니다.
바벨, 덤벨 바디 웨이트를 이용하여 운동하기.

[가정과생활] 건강한 삶을 위한 효과적인 제안들

김우열/베른하르트 루드비히 저

퍼플카우 2013-08-01 예스이십사

몸과 마음을 가볍게 유지하는 채식의 방법 『채식의 유혹』『시크릿』, 『구글드』 등 다수의 베스트셀러를 번역한 번역가이...

[가정과생활] 공복과 절식

양우원 저

비전B&P 2013-07-24 예스이십사

이 책은 모든 식이요법의 기본이자 건강의 기본인 공복과 절식에 대해 상세하고도 친절한 안내를 시도하고 있다. 무엇보다...

[가정과생활] 누가 내 자궁에 손댔을까?

김혜수 저

자유롭게 2013-07-23 예스이십사

제왕절개 수술에 이어 OECD 국가 중 자궁적출 수술 1위를 기록하고 있는 한국의 산부인과 의료진들이 포괄수가제에 대...

[가정과생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가

줄리 프리드버거 저

여래 2013-07-15 예스이십사

직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...

[가정과생활] 소마틱스 Somatics

토마스 한나 저/최광석 역

행복에너지 2013-07-15 예스이십사

노화시계를 되돌리는 자세혁명, 「소마틱스 somatics」를 이제 한국어로 만난다!몸이 뻣뻣해지고, 통증과 피로가 몰...

[가정과생활] 콜레스테롤은 살인자가 아니다

우페 라븐스코프, MD, 저

애플북스 2013-07-12 예스이십사

콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! 콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환을 염려해야 한다는 것은 이제 일반적인 상...

[가정과생활] 남자의 뱃살

유태우 저

헬스조선 2013-07-12 예스이십사

대한민국 비만 코치 닥터 U 유태우와 함께하는 신개념 뱃살 빼기 훈련전국 300만 명 이상이 실행한 ‘유태우다이어트’...