열대야 속, 잘 자는 방법은 (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
무더운 여름, 열대야로 인해 잠을 설치면 건강이 위험하다. 잠, 제대로 자는 법과 여름철 필요한 식사법 등을 담았다.
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-08-03
다이어트 꼭 성공하고 싶은가? 그럼 내 몸속을 알고 시작하라. 40대에 어리고 예쁘게 15kg 감량한 비결이 이 책에 담겨 있다! 좋지 않은 식생활과 생활습관으로 몸매가 무너지고, 건강이 위협받고 있다면 묻지도 따지지도 말고 고치자...
- 저자
- 이서현
- 출판사
- 지식과감성#
- 출판일
- 2016-12-06
인기 미니멀리스트 미쉘이 《1일 1개 버리기》라는 특별한 정리 처방전을 내놓았습니다. 《1일 1개 버리기》는 강력한 심플라이프 실천 팁. 하루에 하나씩만 버리면 어느새 집이 깔끔
- 저자
- 미쉘
- 출판사
- 즐거운상상
- 출판일
- 2018-11-12
[가정과생활] 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다
박민수
페이스메이커 2022-05-12 교보문고
우리는 그동안 건강만 빠지는 악성 다이어트만 해 왔다! 입은 달콤하고 짭짤한 음식을 원하는데 억지로 참고 억누르자니...
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[가정과생활] 국제간호사: 사우디 미국 조지아편
김소미
포널스출판사 2022-05-02 교보문고
고민 많았던 삼성서울병원 간호사! 사우디를 거쳐 미국 조지아 간호사가 되기까지! 신분 문제를 에이전시 없이 스스로 ...
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[가정과생활] 기적의 수면법
스가와라 요헤이
길벗 2022-04-28 교보문고
우리 몸에는 영양제보다 잠이 더 필요하다! ▶ 20년 경력의 수면 전문가가 소개하는 수면의 모든 것 ▶ 수면에 ...
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[가정과생활] 2023 한권으로 끝내는 간호사 자소서·면접+오디오북
정해성
시대고시기획 2022-04-20 교보문고
도서 특징 간호사 취업 준비, 더 이상 막막하지 않다! 2023 간호사 채용 트렌드부터 지원서, 자소서, 인적성검...
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[가정과생활] 간호대학 생활백서
신에스더
포널스출판사 2022-04-20 교보문고
간호대학 입할을 꿈 꾼다? 간호대학을 재학 중이다? 그렇다면 절대 놓치면 안되는 필수템! 행복한 간호사를 꿈꾸는 간...
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[가정과생활] 쓰다,
간호사연구소
포널스출판사 2022-04-20 교보문고
자기소개서를 어떻게 써야하는지에 대한 방향에 대한 정보는 무수히 많습니다. 하지만 정확히 항목 별로 서론에 어떤 내...
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[가정과생활] 헤드 스트롱
데이브 아스프리
지식너머 2022-04-18 북큐브
인생을 움직이는 운영 시스템, 뇌의 업그레이드를 위한 프로그램! 이번에는 뇌다! 방탄 커피 창시자, 실리콘밸리 최강의...
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[가정과생활] 코로나 시대 극복을 위한 건강관리 에센스
류영창
건설교통저널 2022-04-18 교보문고
코로나 시대 건강관리 패러다임을 바꾸다 식이요법-운동-마음관리 FEM건강법 제시 건설교통저널은 건강관리의 새로운 패...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 워크북. 1
조용준
인피니티컨설팅 2022-04-18 교보문고
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다. 활동지는 두뇌의 인지능력을 높...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 워크북. 2
조용준
인피니티컨설팅 2022-04-18 교보문고
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다. 활동지는 두뇌의 인지능력을 높...
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