나도 할수있다! `몸짱 만들기 100일` (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법! 운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는 방법을 알려주는 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일 당신도 이제 몸짱
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-04-28
“좋은 잠이 좋은 삶을 만든다.” 잠은 우리 몸을 가장 빠른 시간 내에 회복시키는 축복의 시간이다. 이 시간을 제대로 활용해 숙면을 취한다면 집중력이 좋아지고 면역력이 강해져 건강회복은 물론 자연 치유력이 증가한다. 반면 잠을 제대...
- 저자
- 최상용
- 출판사
- 휴(休)
- 출판일
- 2021-08-26
[가정과생활] 〈만화세계문학 09〉 마음
나쓰메 소세키
신원문화사 2015-11-19 북큐브
세계문학 작품을 만화로 독파하다! 인간을 믿지 못하고 풍부한 지식을 가지고 있으면서도 일을 하지 않으며 어여쁜 부...
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[가정과생활] 〈만화세계문학 10〉 게공선
고바야시 디키지
신원문화사 2015-11-19 북큐브
세계문학 작품을 만화로 독파하다! 군벌 지배로 들어가는 쇼와(昭和) 시대 초기. 북오호츠크해에서 게를 잡아 통조림...
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[가정과생활] 〈만화세계문학 11〉 카라마조프의 형제들
도스토예프스키
신원문화사 2015-11-19 북큐브
세계문학 작품을 만화로 독파하다! 카라마조프 가의 장남 드미트리와 음탕한 부친 표도르는 아름다운 미녀 그루셴카를 ...
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[가정과생활] 〈만화세계문학 12〉 파계
시마자키 도손
신원문화사 2015-11-19 북큐브
세계문학 작품을 만화로 독파하다! 어른도 완독하기 힘든 세계문학 작품을 만화로 충실히 정리한 「독서논술 만화 필독...
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[가정과생활] 〈만화세계문학 13〉 학문의 권유
후쿠자와 유키지
신원문화사 2015-11-19 북큐브
세계문학 작품을 만화로 독파하다! 어른도 완독하기 힘든 세계문학 작품을 만화로 충실히 정리한 「독서논술 만화 필독...
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[가정과생활] 〈만화세계문학 14〉 차라투스트라는 이렇게 말했다
니체
신원문화사 2015-11-19 북큐브
세계문학 작품을 만화로 독파하다! 어른도 완독하기 힘든 세계문학 작품을 만화로 충실히 정리한 「독서논술 만화 필독...
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[가정과생활] 앙코르와트, 지금 이 순간 (증보판)
김문환
이담Books 2015-11-16 북큐브
여행상품기획자가 알려주는 앙코르와트의 모든 것! 이 책은 여행사에서 근무하는 여행상품기획자가 5,200시간 동안 ...
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[가정과생활] 여행은 결국 누군가의 하루
정태현
북로그컴퍼니 2015-11-16 북큐브
회사의 총애를 한 몸에 받던 금융맨이었던 저자가 성공의 사다리를 걷어차고 당당히 길 위에 서서 느낀 여행의 진면목을 ...
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[가정과생활] 상체를 부탁해
김민선, 박진향
싸이프레스 2015-11-16 북큐브
상체 통통족! 어깨부터 가슴, 복부, 등... 상체 라인을 사수하라!(각 동작 QR 코드 수록) 「상체를 부탁해」는...
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