이 책은 전문가들만 한다는 어려운 지압과 마사지를 초보자인 독자 자신이 그림을 보고 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다.증상별 지압과 마사지, 상태별 지압과 마사지, 그리고 스스로 하는 셀프 지압과 마사지 등 유용한 방법들이 많다. 열...
- 저자
- 다니하라 카츠토시 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2020-02-11
당뇨병 전문의인 저자는 38년간 20만 명의 환자를 진료하며 의학적으로 완전한 식사법을 발견했다. 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지, 음식과 식생활을 통해 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 사는 방법을 이 책에 모두 담았다.1장에서는...
- 저자
- 마키타 젠지 저
- 출판사
- 이너북
- 출판일
- 2021-03-22
![[합 5권] 의학기자들이 말하는 여름건강의 비밀](/images/bookimg/kyobo/4809050102742/L4809050102742.jpg)
바캉스에서 부터 산림욕까지 건강하게 여름을 지내는 방법의 책5권을 하나로 묶었다!
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-08-03
미리보기
[가정과생활] 내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)
푸드 다이어트 연구소 저
u-paper(유페이퍼) 2016-02-16 예스이십사
1. 컬러푸드(color food)보기에도 좋은 음식이 몸에도 좋다는 말이 있다.이런 말은 즉 음식의 색깔이 예쁘면 ...
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[가정과생활] 복수교실 27
야마자키 카라스, 카나메 류
AK커뮤니케이션즈 2016-02-12 북큐브
“죽기 전에 너희들한테도 지옥을 보여줄게.” 반에서 지독한 왕따를 당하던 중학교 3학년 후지사와 아야나는 어떤 결심...
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[가정과생활] 복수교실 28
야마자키 카라스, 카나메 류
AK커뮤니케이션즈 2016-02-12 북큐브
“죽기 전에 너희들한테도 지옥을 보여줄게.” 반에서 지독한 왕따를 당하던 중학교 3학년 후지사와 아야나는 어떤 결심...
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[가정과생활] 복수교실 29
야마자키 카라스, 카나메 류
AK커뮤니케이션즈 2016-02-12 북큐브
“죽기 전에 너희들한테도 지옥을 보여줄게.” 반에서 지독한 왕따를 당하던 중학교 3학년 후지사와 아야나는 어떤 결심...
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[가정과생활] 복수교실 30
야마자키 카라스, 카나메 류
AK커뮤니케이션즈 2016-02-12 북큐브
“죽기 전에 너희들한테도 지옥을 보여줄게.” 반에서 지독한 왕따를 당하던 중학교 3학년 후지사와 아야나는 어떤 결심...
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[가정과생활] 복수교실 31
야마자키 카라스, 카나메 류
AK커뮤니케이션즈 2016-02-12 북큐브
“죽기 전에 너희들한테도 지옥을 보여줄게.” 반에서 지독한 왕따를 당하던 중학교 3학년 후지사와 아야나는 어떤 결심...
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[가정과생활] 복수교실 32
야마자키 카라스, 카나메 류
AK커뮤니케이션즈 2016-02-12 북큐브
“죽기 전에 너희들한테도 지옥을 보여줄게.” 반에서 지독한 왕따를 당하던 중학교 3학년 후지사와 아야나는 어떤 결심...
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[가정과생활] 숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지
송숙현 저
나비의활주로 2016-02-05 예스이십사
‘놔두면 알아서 큰다’, ‘유전이라 어쩔 수 없다’는 오해와 편견을 깨줄 단 한 권의 책!‘아이가 나를 닮아 키가 안...
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