우울증, 누구도 안전할 수 없다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
누구도 안심할 수 없는 우울증에 대처하는 방법 현대인들은 몸보다 마음의 건강이 더욱더 위협받고 있다. 이 책은 어린이 우울증부터 폐경기 여성, 치매 노인들의 우울증 등 다양
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- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-04-07
5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인기를 끌었지만, 성공에 이른 이들은 그리 많지 않다. 바쁘게 돌아가는 일상생활, 많은 사람들과의 관계를 유지하면서 동...
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- 곽태중 저
- 출판사
- 미르북컴퍼니
- 출판일
- 2013-06-13
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 『마인드 스트레칭』은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 ‘마인드 성형’에...
- 저자
- 이지수 저,임혜인 그림
- 출판사
- 카멜북스
- 출판일
- 2019-04-12
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[가정과생활] 최강의 야채 수프
마에다 히로시 저/강수연 역
비타북스(VITABOOKS) 2018-12-20 예스이십사
★★★ 일본 아마존 ‘건강 분야’ 32주간 1위 ★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ‘암 관련’ 1위★★★ 출간 후 누적 ...
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[가정과생활] 로맨스는 길게 환멸은 짧게
양상규.김미희
(주)좋은땅 2018-12-17 북큐브
부부, 평생 연애하듯이 살자! 로맨스가 결혼생활의 이상이라면 환멸은 현실입니다. 결혼생활에 로맨스만 있고 환멸이 없다...
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[가정과생활] 오늘 한잔?
하이시 가오리 저
이다미디어 2018-12-15 예스이십사
애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들...
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[가정과생활] 이대로는 안 되겠다 싶은 순간 정리를 시작했다
윤선현 저
인플루엔셜 2018-12-03 예스이십사
★ 국내 1호 정리컨설턴트 ★ 20만 부 베스트셀러《하루 15분 정리의 힘》의 저자 ★ 웹툰 & KBS2 드라마 ...
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[가정과생활] 남편의 반성문
김용원
스틱 2018-11-28 북큐브
“모든 부부문제가 술술~ 풀린다” 결혼생활을 지키기 위해 조심해야 할 행동유형 지침서 알면 지킬 수 있고, ...
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[가정과생활] 1일 1개 버리기
미쉘
즐거운상상 2018-11-12 교보문고
인기 미니멀리스트 미쉘이 《1일 1개 버리기》라는 특별한 정리 처방전을 내놓았습니다. 《1일 1개 버리기》는 강력한...
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[가정과생활] 최강의 레시피
데이브 아스프리
주식회사 앵글북스 2018-11-09 북큐브
“맛있게 배불리 먹어도 매일 0.5kg씩 빠지고 아이큐가 올라간다!” 헐리우드 셀럽과 전 세계 50만 다이어터가 ...
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[가정과생활] 반려견 증상 상식 사전
김보윤 저
북라이프 2018-11-08 예스이십사
★텀블벅 펀딩 목표 1,600 달성! 화제의 도서 정식 출간★“선생님, 우리 아이 아픈 건가요?”서울대학교 수의과대학...
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[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
고바야시 히로유키 저/홍성민 역
동양북스(동양books) 2018-11-07 예스이십사
하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다...
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[가정과생활] 어깨 결림과 견갑거근 (스트레칭의 중요성)
장창훈
미디어북 2018-11-01 북큐브
해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을...
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