1장 일에 대한 성공이 배우자와의 관계를 소원하게 한 대가로 얻어진 것이라면, 그 성취가 진정한 성공인지 따져볼 일이다. 성경은 좌로나 우로 치우치지 말고 악에서 떠나라고 하였다. 일과 가정 사이에서 균형을 잡는 것이야말로 지혜로운...
- 저자
- 신언혁
- 출판사
- 지식과감성#
- 출판일
- 2016-12-03
좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
‘황금의 땅’ 미얀마! 가슴속 부처를 모시며 위빠사나 명상으로 스스로의 마음을 챙기는 미얀마 사람들!
미지의 나라 미얀마의
- 저자
- 류영수 저
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2012-06-01
[가정과생활] 1일 1땀
박민수
유노북스 2026-01-20 북큐브
건강한 땀이 돌면 온몸이 살아난다! ★누적 조회수 3억 회, 58만 구독자 유튜브 〈박민수 박사〉★ ★25년 경력...
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[가정과생활] 전 재산으로 가난을 샀습니다
고우서
슬로우리드 2026-01-09 북큐브
“우린 가진 게 없으니까 떠날 수 있는 거야.” 불안을 설렘으로 바꾼 쑈따리 부부의 인생 반전 스토리 이 책은 여행...
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[가정과생활] 진조쌤 35일 기적의 수영책
진종남(진조쌤) 저/
서스테인 2025-07-30 예스이십사
★ 8,000만 뷰 유튜브 화제의 강의! ★ 30만 수영인의 Pick! ★ 진조쌤 자유수영 훈련 루틴 특별 수록! ★...
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[가정과생활] 스위치온 다이어트 레시피북
박용우,김영아 저
루미너스 2025-07-02 예스이십사
건강 베스트셀러 《내 몸 혁명》에 소개되어 큰 반향을 일으킨 비만 명의 박용우 박사의‘스위치온 다이어트 4주 프로그램...
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[가정과생활] 저속노화 마인드셋
정희원 저
웨일북 2025-06-30 예스이십사
서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 ...
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[가정과생활] 행복 호르몬
야마구치 하지메
동양북스 2025-06-24 북큐브
“어떻게 하면 행복해질 수 있을까?” 우리 뇌는 일상의 사소한 변화만으로도 행복을 만든다! 의욕과 열정, 기쁨...
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[가정과생활] 신경계는 답을 알고 있다
김경훈
(주)작가와 2025-05-13 북큐브
『신경계는 답을 알고 있다』 당신이 알던 모르던, 당신이 하고 있는 모든 것은 뇌가 해석하고 결정한다. 통증이...
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[가정과생활] 신체와 정신의 조화
라이프핏 연구회
스타크북스 2025-05-09 북큐브
신체와 정신의 조화는 단순한 체중 감량을 넘어서 건강한 삶을 향한 진정한 변화를 목표로 하는 책입니다. 다이어트와 체...
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[가정과생활] 지속 가능한 건강 관리
라이프핏 연구회
스타크북스 2025-05-07 북큐브
현대의 많은 사람은 단기적인 체중 감량을 목표로 하는 다이어트에 집중합니다. 하지만 진정한 건강 관리는 단순히 체중을...
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