상세정보
당뇨 불면증 한방치료사례집
- 저자
- 당봄한의원 의료진
- 출판사
- 우노헬스케어
- 출판일
- 2021-01-05
- 등록일
- 2021-12-28
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 5MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
사람 일생의 약 30%를 잠을 잔다고 합니다. 그러나 현대사회로 접어들면서 잠들지 못하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 불면증은 단순히 ‘잠이 부족하다’의 문제로 끝나지 않습니다.
수면을 통해 모든 장기들이 휴식을 취하고 모든 세포들이 치유되어야 하는데 숙면을 취하지 못하니 장기들이 휴식을 취하지 못하고, 세포들이 치유되지 못하여 결국 만병이 발생할 수 있는 것이죠.
우리가 흔히 만성질환이라고 말하는 비만, 고혈압, 당뇨, 뇌졸중 등의 위험이 커지고 면역력 또한 저하됩니다. 더불어 수면 시간이 부족할 경우 뇌 속 치매 유발 물질이 늘어나 뇌 신경세포와 신경 회로 손상을 일으킬 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
즉, 치매 발생 위험도 높아지는 것이죠. 수면은 단순한 휴식이 아닙니다. 생명 유지와 직결되는 문제인 것이죠.
당뇨인에게도 중요한 수면! 수면 습관이 좋지 않으면 당뇨에도 영향을 미칩니다. 그래서 당뇨인을 위해 해당 도서에서 불면증에 대한 모든 것을 알려드립니다. 불면증의 정의부터 원인, 자가 테스트, 불면을 극복하는 방법들! 마지막으로 한방 불면증 치료 사례까지!
불면증 또한 극복할 수 있습니다! 불면증을 극복해야 다른 질환까지 극복할 수 있습니다! 그렇기에 반드시 극복해야 하기도 합니다!
이 책이 당신의 불면증 극복에 조금이라도 더 도움이 되었으면 좋겠습니다. 당신의 불면증 극복을 응원합니다.
