저자소개
저자 : 편집자
저자 박금실 박사는 콜롬보 국제대체의과대학 졸업, 동 대학원에서 박사학위 취득. 유엔(UN) 교육평화상 수상. 강원대학교, 세종대학교, 상지대학교, 국방대학원, 성결대학교, 진주대학, 강원도립대학교 외래교수역임. 중국 복건중의대학 졸업, 중국의사자격 취득. 태국 국립왓포대학에서 태국전통마사지학위 취득? 뉴질랜드 알렉산더테크닉대학 카이로프락틱자격 취득. 국립 강원대학교 사회교육원 원장. 아시아디지털대학교 부총장. 한국활법협회 회장. 의료법인 금실한방의료원 원장. 사단법인 대한보건의료진흥원 원장. 한국보건교육원 원장. 한국사상체질연구원 원장. 사단법인 한국합기도연맹 총재. 재단법인 세계태권도 국기원 원장. 사단법인 한국평생교육기구 평생교육원 원장. 사단법인 한국청소년진흥원 이사장. 저서로는 '불가능한 도전은없다', '긍정적 사고가 삶을 변화시킨다', '잘못된 습관, 지금 바꾸지 않으면 평생 바꿀 수 없다', '체질을 알면 건강이 보인다', '체육건강관리. 생활체육', '건강체조 ① · ②', '척추가동검사법', '도인술(건강술)', '건강마사지(스포츠)', '활법건강술', '습관의 정원은 인맥의 놀이터' 등 다수
목차
머리말_ 기꺼이 방법을 찾아라..6
Chapter 1 잘못된 습관이 나를 망친다
카멜레온 인간형..19
독불장군 인간형..22
공상 속의 인간형..25
내맘대로 인간형..28
남의 실패를 즐기는 인간형..31
작은 일에 버럭 화내는 인간형..34
판박이 인간형..37
산만한 인간형..40
오늘의 운세 인간형..43
자신을 모르는 인간형..46
고상한 도덕 속에 빠진 인간형..49
잘못된 습관이 굳어버린 인간형..52
죽음이 무서운 인간형..55
Chapter 2 나쁜 습관은 인생의 독이다
경쟁심에 노예가 된 인간형..61
상처를 내뱉는 인간형..65
외톨이 인간형..68
호사다마 인간형..71
건망증 인간형..74
지각대장 인간형..77
덤벙대는 인간형..80
‘죽고 싶다’ 노래하는 인간형..83
운명론 인간형..86
항상 허전한 인간형..90
확인주의 인간형..92
무조건 사과하고 보는 인간형..95
외모집착 인간형..97
Chapter 3 핑계보다 방법을 찾아라
핑계로 똘똘 뭉친 인간형..103
지시버튼만 기다리는 로봇 인간형..106
남의 말에 귀가 커지는 인간형..109
사소한 문제에 목매는 인간형..113
남의 도움을 꺼리는 인간형..116
쓸데없이 질질 끄는 인간형..119
괜히 미워하는 인간형..123
간단한 일일수록 방치하는 인간형..126
현상 유지 인간형..129
귀가 얇은 인간형..133
강자 앞에서 꼬리 내리는 인간형..136
새로운 길을 회피하는 인간형..139
단순한 일도 두 번 꼬는 인간형..142
Chapter 4 망설이는 나를 버려라
비교만 하는 인간형..147
어린아이 콤플렉스 인간형..150
기대감에 끌려다니는 인간형..153
거절에 상처받는 인간형..156
거절이 서투른 인간형..160
남 일에 더 열성적인 인간형..164
고집쟁이 인간형..166
대충대충 인간형..169
문어발 인간형..172
남의 비밀이 재미있는 인간형..175
불의를 보고 참는 인간형..177
수다스런 인간형..180
재충전이 필요한 인간형..183
Chapter 5 기분좋게 호응을 이끌어라
호응을 이끌어라..189
현명하게 돈을 받아라..192
기분 좋게 거절하라..195
무례한 언어에 맞서라..199
허풍쟁이를 구별하라..202
거짓말을 간파하라..206
Chapter 6 자신감이 나를 이끈다
내 몸값을 높여라..211
소문을 잠재우라..215
훌륭한 충고를 구하라..219
질투심을 다스려라..222
약속을 소중히 여겨라..226
자신감을 길러라..229
