책소개

현대인의 대부분이 갖고 있다는 크고 작은 대장 질환. 스트레스와 불규칙한 식생활 등 다양한 원인으로 인해 발생하는 대장질환에서 벗어날 수 있는 건강 상식을 모았다.

또한 변 모양으로 알아보는 건강 상태, 방귀 건강학, 항문 건강학 등 대장질환에 관한 유익한 정보들을 얻을 수 있다.

저자소개

목차

■ 비데, 질과 항문괄약근을 노린다!
■ 으슬으슬 몸살기운, 치루라고?
■ 변 모양으로 '내 건강'을 알 수 있다?
■ 다이어트하다 대장 망가진 이유
■ 빈혈인줄 알았더니, 크론병?
■ 원인 모를 장 질환, 소장내시경으로 잡는다
■ 당신 뱃속 가스가 하고 싶은 이야기
■ 유산균, 과민성대장증후군 개선에 효과
■ 설사 동반한 '과민성 장증후군' 원인은 염증
■ '5色 건강식품'으로 대장암 예방 하세요
■ 술 마시면 빨개지는 사람, 대장암 위험 6배
■ 대장암을 예방하는 가장 확실한 방법 - 대장 내시경
■ 땅콩ㆍ호두, 대장질환과 癌도 예방 한다