책소개

'변비, 힘주다 지친 당신을 위하여!' 에서는 변비 해결을 위한 방법들과 변비에 좋은 음식들을 소개한다.
여성들에게 많은 변비에 대한 올바른 정보를 알아보고, 그에 알맞는 치료법을 설명해준다.

저자소개

목차

- 겨울 되면 더 괴로운 변비 식이섬유가 능사 아니에요
- 엘비스 프레슬리 사망이 '변비' 때문?
- 변비 있는 여성에게 많은 변실금, 왜?
- 변비 심하면 자궁도 병든다?
- 변비 증상 오래간다고 다 대장암 아니다
- 변비와 치열, 악순환의 고리를 끊는 법
- '변비, 종류에 맞는 치료해야 탈출'
- 보톡스 한방으로 변비 잡은 L씨
- 설사처럼 보이는 변비가 있다?
- 힘주다 지친 당신을 위하여! Good Bye~ 변비
- 장 건강과 변비에 좋은 식품 Best
- 변비에 좋은 프룬 주스, 이젠 손쉽게 즐기세요
- 변비에 좋은 주스 및 레시피