책소개

현대 직장인들이 겪는 퇴사 충동과 직업적 불안정성은 그 어느 때보다 심화되고 있다. 《사표는 냉장고에 넣어두세요》는 충동적 퇴사 대신 전략적 버티기를 통해 직장생활의 의미와 가치를 재발견하는 지혜를 담았다. 퇴사 충동의 심리학적 기제부터 직장스트레스 관리, 강점 기반 업무 접근법, 그리고 미래를 위한 커리어 자산 구축까지 현실적인 해결책을 제시한다. 특히 《업덕일치》라는 새로운 패러다임을 통해 좋아하는 일을 찾아 떠나는 대신 지금 하는 일에서 의미와 가치를 발견하는 적극적 관점의 전환을 강조한다. 냉장고 보관법을 통한 감정적 거리두기, 직업 정체성 재구성하기, 직장 밖 자아 찾기 등 구체적인 실천 방안은 버티기가 단순한 인내가 아닌 전략적 성장의 과정임을 일깨운다. 이 책을 통해 직장인들은 일시적 도피가 아닌 장기적 성장과 만족을 위한 지혜로운 선택의 길을 발견할 수 있다.

저자소개

직장의 희로애락을 깊이 경험하며 《직장 생존》의 통찰력을 쌓아온 김시훈. 대기업과 중소기업을 오가며 다양한 직급과 역할을 경험한 그는 직장인들의 내면 심리를 예리하게 포착한다. 《전략적 버티기》와 《업덕일치》를 핵심 가치로, 직장 생활의 어려움을 인정하되 그 안에서 의미와 성장을 발견하는 균형 잡힌 시각을 제시한다. 실패와 좌절을 넘어 자기 발견의 여정으로 직장 생활을 재해석한다.

목차