책소개
“어둠속에 촛불 하나를 밝히는 것은 그 다음 촛불, 그 다음 촛불, 그 다음 촛불을 밝히는 힘이 됩니다”
전 세계의 사람들이 보내온 경험담과 감사 메시지를 수록함으로써 치유 과정에 있는 분들에게 도움이 되는 지혜와 지식을 전달해 주는 책
이 책은 전 세계의 독자들이 저자인 루이스 L. 헤이와 헤이 하우스 직원들에게 보내온 감사 편지글을 기반으로 하고 있다. 루이스의 베스트셀러 『치유, 있는 그대로의 나를 사랑하라(You Can Heal Your Life)』를 비롯한 여러 권의 저서와 CD 등에 실린 확언을 따라하고 긍정적인 생각을 함으로써 삶을 변화시킨 사람들의 경험담이 실려 있다. 편지를 보낸 이들은 자신들이 스스로 몸을 치유하는 데 루리스 헤이가 어떤 영향을 미쳤는지에 대해 이야기하고 있다.
이 책의 1부에서는 건강(질병, 통증과 상처, 온갖 중독)을, 2부에서는 일상의 문제(풍요로움, 직업, 자녀와 가족, 사랑하는 법), 3부에서는 감정과 행동(정신건강, 신념의 병화, 삶의 목적)을 다루고 있다. 많은 사례들이 비슷한 내용을 가지고 있지만, 편지를 보낸 이들이 겪었던 주요 문제를 기반으로 분류했다. 각 장의 도입부마다 짧은 글로써 그 장의 내용을 소개했으며, 각 장의 마지막 부분에는 치유를 촉진할 수 있는 몇 가지 연습 과제를 마련해 놓았다. 또한 의식을 긍정적으로 변화시켜 주는 확언과 치유 확언도 실었다. 다양한 사람들의 이야기를 읽으면서 나의 경우에 대입해 보고 책에 실려 있는 연습을 하다 보면 삶을 변화가 나타나게 될 것이다.
저자소개
심리적, 영적 문제를 다루는 미국의 대표적인 형이상학 강사이자 베스트셀러 작가. 출판회사 헤이하우스 설립자이자 발행인. 심리 치료 전문가로서 30년 이상 수천 명의 상담 고객에게 인간이 지닌 창조성과 잠재력을 일깨워 사용하는 방법을 알려 줌으로써 개인적인 성장과 자기 치유를 도왔다. 미국의 ‘오프라 윈프리 쇼’와 ‘필 도나휴 쇼’는 물론 세계의 많은 TV와 라디오 프로그램에 출연했다. ‘뉴욕 타임즈’ 베스트셀러인 『You Can Heal Your Life(번역서명 : 치유-있는 그대로의 나를 사랑하라)』는 35개국 이상에서 30개 이상의 언어로 번역되어 5천만 부 이상 판매되었고 영화로도 제작되었다.
저자는 『미러』에서 하루 5분 동안 거울을 보고 말하는 것만으로 자신을 사랑하게 되고 그 사랑으로 인해 당신의 삶이 바뀐다고 말한다. 이것이 거울이 가진 힘_미러 워크mirror work_이다. 저자 자신이 미러 워크를 30년 이상 실천해왔고, 수많은 독자가 미러 워크를 경험하고 자신의 삶이 바뀌었다는 찬사를 보냈다. 미러 워크는 ‘오프라 윈프리 쇼’와 ‘필 도너휴 쇼’는 물론 전 세계의 많은 TV와 라디오 프로그램에 소개됐다. 『나를 치유하는 생각』 『삶에 기적이 필요할 때』 『나는 할 수 있어』 등 수많은 베스트셀러를 출간했다.
루이스 헤이 ‘헤이하우스 출판사’는 책, 오디오, 비디오를 출간하여 지구의 의식을 치유하는 역할을 담당하고 있다. 헤이 하우스 출신의 영적 교사들이 지구의 영혼 치유에 도움을 많이 주고 있다. 루이스 헤이는 1926년에 10월 8일에 태어나 2017년 8월 30일에 긍정 확언한 대로 세상에서 가장 평화롭게 잠에 든 상태에서 이 세상을 떠났다.
목차
시작하는 글 6
1부 건강
chapter 1 질병(불편함) 치유하기 13
chapter 2 통증과 상처 치유하기 51
chapter 3 온갖 중독에서 벗어나기 85
2부 일상
chapter 4 풍요로움을 끌어당기기 119
chapter 5 직업에 관한 도전 다루기 139
chapter 6 자녀와 가족 문제 다루기 171
chapter 7 사랑하는 법 배우기 205
3부 감정과 행동
chapter 8 정신적으로 건강해지기 241
chapter 9 오래된 신념 바꾸기 275
chapter 10 삶의 목적 찾기 311
후기 348
작가에 관하여 350
