´ç½ÅÀÌ ¸í»óÀ» Çϸé ÁÁ°Ú¾î¿ä
¡°½ÇÁúÀû ¿µ¼º¿¡ ´ëÇÑ ÁÖ¿Á °°Àº Á¤º¸·Î °¡µæÇÑ Ã¥.¡±
- Ÿ¶ó ºê·¢, ¡¶¹Þ¾ÆµéÀÓ(Radical Acceptance)¡·°ú ¡¶»î¿¡¼ ±ú¾î³ª±â(True Refuge)¡·ÀÇ ÀúÀÚ -
¡°Çö½ÇÀûÀÌ°í Çö¸íÇÏ´Ù!¡±
- Àè ÄÜÇʵå, ¡¶±ú´ÞÀ½ ÀÌÈÄ »¡·§°¨(After the Ecstasy, the Laundry)¡·ÀÇ ÀúÀÚ -
ÀÌ Ã¥Àº °¥µî°ú °íÅëÀ¸·Î ¾ó·èÁ® ¾û¸ÁÁøâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ¼¼»ó¿¡¼ ¾î¶»°Ô Àΰ£´Ù¿òÀ» ÀÒÁö ¾Ê°í »ì¾Æ°¥ ¼ö Àִ°¡¶ó´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´ë´äÀÌÀÚ, ¾î¶»°Ô ¿ì¸® »îÀÇ ÅÍÀüÀÎ ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» ÀÒÁö ¾Ê°í º¸´Ù ³ªÀº ¼¼»óÀ» ¸¸µé¾î °¥ ¼ö Àִ°¡¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸ÀÌ´Ù. ¿¹ÀÏ´ëÇб³¿¡¼ ½É¸®ÇÐÀ» °¿¬ÇÏ°í, ±¸±Û¿¡¼ Á¤½Å °Ç° ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ À̲ø°í ÀÖ´Â ½Å·Ú¹Þ´Â ºÒ±³ öÇÐÀÚ ÆÀ µ¥½º¸óµå´Â ¿ì¸®°¡ ¿¹Àü¿¡´Â º¸Áö ¸øÇß´ø Àڱ⠼ºÀå, ¿¬°á, ±â»ÝÀ¸·Î °¡´Â ±æÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
¾û¸ÁÁøâÀ¸·Î ±¼·¯°¡´Â ¼¼»ó, ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀϾ´Â ¹®Á¦µé ¼Ó¿¡¼µµ
¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇູÀ» ´©¸± ¼ö Àִ°¡
¾Æ¹öÁöÀÇ ºÎÀç, ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ °ÞÀº ³ë¼÷ »ýÈ°, ¾Æ³»¸¦ ¾ÏÀ¸·Î ÀÒ´Â ½Ã·Ã ¼Ó¿¡¼µµ ÀúÀÚÀÎ ÆÀ µ¥½º¸óµå´Â ³»¸éÀÇ Èû°ú Áñ°Å¿î ȸº¹Åº·Â¼º, ±×¸®°í Àΰ£ °íÅë¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº ÀÌÇØ·Î ±× ¿ª°æÀ» µó°í ÀϾ´Ù. Àϻ󿡼 ¼öÇàµÇ´Â ±×ÀÇ ¸¶À½Ã¬±èÀº ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» ³Ñ¾î ¼¼»ó °÷°÷¿¡¼ Çظ¦ ³¢Ä¡´Â »ç¶÷µéÀÇ °íÅë¿¡±îÁö È®ÀåµÇ¸ç, ¿ì¸®°¡ »ç´Â ¼¼»óÀ» ´õ ³ªÀº °÷À¸·Î ¸¸µå´Â µ¥±îÁö ³ª¾Æ°£´Ù.
¡°¿ì¸®´Â »ý»ê¼ºÀ̳ª ¼ö¸é ¶§¹®¿¡ ¸¶À½Ã¬±è ¼ö·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¸¶À½Ã¬±èÀº Á¾±³³ª öÇÐ, °¡»óÀÇ »óȲ¿¡¼ ºñ·ÔµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ÀÈ÷·Á ¹Ù·Î Áö±Ý ¿©±âÀÇ °íÅë°ú ½½ÇÄ, ¿Ü·Î¿ò, Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ »Ñ¸®¸¦ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×·± ¸¶À½Ã¬±è¸¸ÀÌ ¿ì¸®°¡ ÁýÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â, ¶§·Î´Â Âü´ãÇϱ⠱×Áö¾ø´Â ÀÌ ¼¼»óÀ» À§ÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ Çص¶Á¦À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.¡±ÀÌ°ÍÀÌ ºÎ´ÜÇÑ ¼ö·Ã°ú ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ µ¥½º¸óµå°¡ ¾òÀº ±ú´ÞÀ½ÀÌ´Ù.
¸í»ó ½º½ÂÀΠƽ³´ÇÑ ½º´Ô¿¡°Ô ¹è¿ì°í °øºÎÇØ¿Â ¿©Á¤À» ´ã¾Æ³½ ÀÚ½ÅÀÇ À̾߱â¿Í ´õºÒ¾î, ¸Å ¼ø°£ ´õ °í¿äÇÏ°í ÆòÈ·Ó°Ô Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ü°èº°·Î À̲ô´Â µµ¿ò¸»·Î ä¿öÁø ÀÌ Ã¥Àº, ¿ì¸®¿¡°Ô Àڱ⠿¬¹Î, °¨»ç, Èñ¸ÁÀ¸·Î ÀλýÀÇ ¸¹Àº Æødz¿ì¸¦ ¶Õ°í ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
ÅëÁ¦µÇÁö ¾Ê´Â »óȲ, µÚÁ×¹ÚÁ×ÀÎ ÀÏ»ó¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è
±× ´©±¸¿Í ºñ±³Çصµ °ÅÄ¥°í Èû°Ü¿ü´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ±â¾ï, ³Ã´ãÇÑ ¿©ÀÚÄ£±¸¿¡°Ô ¾ÖÁ¤À» °¥±¸ÇÏ¸ç ¸Àº¸¾Æ¾ß Çß´ø Àý¸Á°¨, ¸í»ó¿¡ °üÇÑ Ã¥À» ¾²´Â µ¿¾È¿¡µµ ¾Ï°ú Èû°Ü¿î Åõº´À» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¾Æ³»¸¦ ÁöÄѺÁ¾ß ÇÏ´Â ±«·Î¿ò°ú ¸¶À½ÀÇ Èçµé¸² µî, ÀúÀÚÀÎ ÆÀ µ¥½º¸óµå´Â °ú°ÅÀÇ °æÇèÀº ¹°·ÐÀÌ°í ÇöÀç ÀÚ½ÅÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â °íÅëÀ» ¼û±è¾øÀÌ µå·¯³¿À¸·Î½á °íÅëÀÌ Àϼø°£ÀÇ ±ú´ÞÀ½À¸·Î ¿ÏÀüÈ÷ ÇØ°áµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» Àϱú¿ì°í, Àϻ󿡼 Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö·Ã¹ýÀ» »óȲº°·Î Â÷ºÐÇÏ°Ô À̲ø¾îÁØ´Ù. °íÅëÀ» ¾ø¾Ù ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ °íÅë¿¡ ¾ÐµµµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾î¶² »óȲ¿¡¼µµ Àΰ£´Ù¿òÀ» ÀÒÁö ¾Ê°í »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, ¾î¶² Á¶°Ç¿¡¼µµ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »îÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í Áö±Ý ´çÀå ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÇູÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±æ·Î ¾È³»ÇØ ÁØ´Ù.
Áö±Ý ´À³¢´Â ±× ºÒ¾ÈÀº ½Çü°¡ ¾Æ´Ï¶ó »ý°¢ÀÌ ¡®²Ù¸ç³½ À̾߱⡯
½É¸®»ó´ã°¡ÀÌÀÚ ¸í»ó ¼ö·ÃÀÚÀÎ ÀúÀÚ´Â »ó´ã »ç·Ê¿Í ÀÚ½ÅÀÌ Àϻ󿡼 ¸¶ÁÖÄ¡´Â ½ÇÁ¦ »óȲÀ» ¿¹½ÃÇϸç, ºÒ¾¦ºÒ¾¦ °í°³¸¦ µå´Â ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°ú ¹®µæ¹®µæ ÀÚ½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷´Â °ú°ÅÀÇ ±â¾ï¿¡ ¾î¶»°Ô ´ëóÇÒ °ÍÀÎÁö¸¦ À̾߱âÇÑ´Ù. Áö³³¯ÀÇ À߸øµÈ ¼±ÅÃÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±«·Î¿òÀº ºÒ¿ÏÀüÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Àΰ£ÀÇ ¼±ÅÃÀº ÃÖ¼±À̶ó ÇÒÁö¶óµµ ¿Ïº®ÇÒ ¼ö ¾øÀ½À» ¹Þ¾ÆµéÀÌ°Ô ÇÏ°í, ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾ÈÀº ½ÇÁ¦·Î ÀÏ¾î³ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸Ó¸´¼Ó »ý°¢ÀÌ ¾´ ¡®²Ù¸ç³½ À̾߱⡯ÀÏ »ÓÀ̶ó´Â °ÍÀ» ³³µæÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á Áö±Ý ³»°¡ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àϵé·Î ÀÎÇÑ °íÅë°ú ±«·Î¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ°Ô ÀεµÇÑ´Ù. ¸í»ó ¼ö·ÃÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÌ Áö´Ñ º»ÁúÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿ò ¹ß°ßÇϱâ, ºÒÇàÀ» ´Ù·ç´Â ±â¼ú, ¿À·¡µÈ °íÅë Ä¡À¯Çϱâ, µÎ·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý µî¿¡ ´ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØÁØ´Ù.
¸í»óÇ϶ó. ±×·¯³ª ¡®¸¶À½Ã¬±è Á»ºñ¡¯°¡ µÇÁö´Â ¸»¶ó
¸í»ó°¡ÀÌÀÚ ½É¸®»ó´ã°¡ÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¡®¿ù°¡¸¦ Á¡·ÉÇÏ¶ó¡¯ ½ÃÀ§¸¦ ±âȹÇÑ Áß½ÉÀι° Áß ÇÑ »ç¶÷À̾ú´ø ÀúÀÚ´Â, ¼¼»óÀÇ ¹ø°Å·Î¿î Àϵé°ú µîÁö°í ¿À·ÎÁö Àڱ⸸Á·ÀÇ ¼¼°è¿¡ Á»ºñó·³ ¸Ó¹«¸£°Ô ÇÏ´Â µµ±¸·Î½áÀÇ ¸¶À½Ã¬±èÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² ¼ÒÅëÇÏ°í Çù·ÂÇϸç ÀÌ ¼¼»óÀ» ´õ ³ªÀº °÷À¸·Î ¸¸µé¾î°¡±â À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î¼ÀÇ ¸í»ó ¼ö·ÃÀ» Ãß±¸ÇÑ´Ù. °³Àΰú °³ÀÎ, °³Àΰú Áý´ÜÀÌ ¼·Î Ãæµ¹ÇÏ´Â ÁöÁ¡¿¡ ÀÖ´Â ¹®Á¦¸¦ µå·¯³»°í, ³» °íÅëÀÇ ±Ù¿ø¿¡ ÀÖ´Â ¿å±¸ÀÇ ÁøÁ¤¼ºÀ» µé¿©´Ùº¸°í ÀÌÇØÇϵíÀÌ Å¸ÀÎÀÇ °íÅë ¿ª½Ã ³ª¿Í °°Àº ¿å±¸¿¡¼ Ãâ¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÌÇØÇÔÀ¸·Î½á ÀÌ¿ô°ú ´õºÒ¾î ÆòÈ·Ó°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
¸í»óÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ½É¸®Àû ÀúÇ×°ú ¾îÁö·¯¿î »ý°¢µé¿¡ ¾î¶»°Ô ´ëóÇÒ °ÍÀΰ¡
ÀÌ Ã¥ÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡ Áß Çϳª´Â ºÒ¾È°ú ±«·Î¿ò µî¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¸í»ó¼ö·Ã¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â µ¥¼ ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ³ª¾Æ°¡, ½ÇÁ¦ ¼ö·ÃÀ» ÇÏ¸é¼ ºÎµúÈú ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö ½É¸®Àû ÀúÇ×°ú ÀǽÄÀÇ ¹æÇظ¦ ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀÎ Áú¹®°ú ´ë´ä Çü½ÄÀ¸·Î »ó¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» ³õ¾ÆµÎ°í ¹Ù¶óº¸°Å³ª, ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¸í»ó ¼ö·ÃÀº ¹æ¹ýÀº ´Ü¼øÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ÁýÁßÇϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù. À̸¦ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀúÀÚ´Â ¡°¸í»ó Áß ÀϾ´Â ±«·Î¿î °¨Á¤ÀÌ ³Ê¹« °ÇÏ¸é ¾î¶±Çϳª?¡± ¡°¡®ÀÌ ¼ö·ÃÀº µµ¿òÀÌ ¾È µÅ. ³ ÀÌ·± µ¥ Á¤¸» ¼ÒÁúÀÌ ¾ø¾î.¡¯¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé ¶§´Â ¾î¶»°Ô Çϳª.¡± ¡°»ý°¢ÀÌ À̾îÁö¸ç ¸ØÃßÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â ¾î¶»°Ô Çϳª?¡±µî°ú °°ÀÌ, ¸í»ó¼ö·ÃÀ» ÇÏ´Â Áß¿¡ ¡®ºÒ¾¦ºÒ¾¦ ³¢¾îµå´Â µý»ý°¢¡¯À̳ª ¸í»óÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¡®ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸ñ¼Ò¸®¡¯¿¡ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¾Èº°·Î ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ¸ç, °¢ °³ÀÎÀÇ ±âÁúº°·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸í»ó ¹æ½ÄÀ» Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î½á ¸í»óÀ» ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾îÁØ´Ù.
¡°´ç½ÅÀº ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê¾Ò°í, ¸ÛûÇÑ °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù.¡±
ÀúÀÚ µ¥½º¸óµå´Â ¿ì¸® »î¿¡¼ °íÅ뽺·¯¿î ÀÌÀ¯°¡ ´Ù »ç¶óÁ®¾ß »îÀÌ ÇູÇØÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, ¿ì¸®°¡ ÇÑ ¾î¸®¼®Àº ÇൿµéÀÌ ¿ì¸®°¡ ¸ÛûÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹ú¾îÁø °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½ÇÀ» ³³µæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³¸íÇØÁØ´Ù. Àڽſ¡°Ô ÀÖ´Â ½ÈÀº Á¡µéÀÌ ¾î¶² ¿¬À¯¿¡¼ ºñ·ÔÇÑ °ÍÀ̸ç, ±×·± °ÍµéÀ» ¹Ù¶óº¸´Â °üÁ¡À» ¹Ù²ãÁÖ´Â ¡®ÀüȯÀÇ ¼ø°£¡¯ÀÌ ¾î¶»°Ô ÀϾ´ÂÁö¸¦ ¼³¸íÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ½º½º·Î ÀνÄÇÏ°í º¯È½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ö´Ù. ¸í»óÀº Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ Çູ°ú ÀÚ½ÅÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò ¹ß°ßÇÏ´Â °ÍÀÌ°í, Ä¡À¯´Â °ú°ÅÀÇ ³ª¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÇöÀç·Î µ¹¾Æ¿À´Â °ÍÀ̶õ ¸íÄèÇÑ °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ¼ø°£, °ú°Å¿Í ÇöÀ縦 ³Ñ³ªµé¸ç ÀÚ½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷´Â ±â¾ï°ú ÀÚÃ¥À¸·Î ÀÎÇÑ Àý¸Á°¨, ¾îÁö·¯¿î »ý°¢ÀÇ Æødz¿ì¸¦ °í¿äÇÏ°Ô ÀáÀç¿ì°í ¾Æ¸§´Ù¿î Àڱ⠺»·¡ÀÇ ¸ð½ÀÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í ÇÑ ´Ü°è ´õ ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.