퇴근 후 2시간

더 치열하고 절실하게 100세 시대를 준비한다2011년 보건복지부의 국민인식조사에 의하면 베이비붐 세대의 53.7가 노후 준비를 하지 않고 있다고 한다. 한국의 베이비붐 세대는 실적 경쟁, 성과주의에 휘둘려 노후를 준비할 틈도 없이 ...

저자

정기룡,김동선 공저

출판사

나무생각

출판일

2015-02-05

새로운 길을 찾아서

누구나 길을 간다. 원하지 않아도 가야만 한다. 그 것은 운명이다. 가지 않는다면 삶은 없다. 일상의 타성에 젖어 있으면 돌고 돈다. 갔던 길을 또 다시 간다. 묵은 길속에서 방향을 잃고 헤매게 된다. 수필집 ‘새로운 길을 찾아서’는...

저자

정기상

출판사

유페이퍼

출판일

2014-05-01

40, 남편이 얄미워 운동을 시작했습니다

100세 시대를 사는 우리는 아픈 몸으로 꾸역꾸역 살 것인지, 건강하고 활력 있게 살 것인지 진지하게 고민해야 한다. 그러므로 몸에서 수분만 빼는 ‘가짜’ 다이어트가 아니라 건강한 식사와 운동을 통한 ‘진짜’ 다이어트가 평생 습관이 ...

저자

임보라

출판사

대경북스

출판일

2022-04-14