건강생활과 스포츠

인간의 생활은 과학 기술의 발달로 편리해졌지만 복잡한 사회구조,급속한 도시화의 환경, 각종 스트레스 등으로 인하여 많은 사람들이 건강에 위협을 받고 있다. 이러한 위협은 사람들로 하여금 신체활동의 중요성을 더 크게 인식하게 하였을 뿐...

저자

이명수 저

출판사

한올출판사

출판일

2017-01-04

무위꽃 정원

천명관의 [고래], 김영하의 [살인자의 기억법]을 잇는 탁월한 이야기꾼의 탄생! [회색인간]의 작가 김동식은 지방에 내려가는 고속버스 안에서 2시간 반 만에 이 소설을 다 읽고 “흡입력이 대단하다!”라는 한마디로 소감을 피력했다. ...

저자

문경복

출판사

사과나무

출판일

2020-02-28

하루 굶고 하루 먹기

굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 가이드북. 3주 중 실제 굶는 날은 10일뿐이고, 그 방법 역시 단순해서 실천하기가 쉬운 것이 특징이다. 또한 우리 ...

저자

베른하르트 루드비히 저

출판사

퍼플카우

출판일

2013-06-17