거울 속 나를 바꾸는 자세 한 끗 차이

『거울 속 나를 바꾸는 자세 한 끗 차이』 ? 몸을 바꾸고, 마음을 다잡고, 인생을 정렬하는 단 하나의 습관 박빈 작가의 『거울 속 나를 바꾸는 자세 한 끗 차이』는 단순한 자세 교정서를 넘어, 몸과 삶의 균형을 회복하는 실용 ...

저자

박빈

출판사

와이웨이브이퍼블리싱

출판일

2025-05-05

하루 3분 향기로 되찾는 내 마음

"왜 이렇게 감정 조절이 안 될까요?" "스트레스를 받으면 며칠씩 끌어요." "아침에 일어나기가 너무 힘들어요." 현대인의 일상은 감정의 롤러코스터입니다. 직장에서의 압박감, 육아의 고단함, 관계에서 오는 피로감이 우...

저자

송영아

출판사

(주)작가와

출판일

2025-07-01

친근한 말이 불편할 때

『친근한 말이 불편할 때』 부제: 감수성 있는 말하기 안내서 “그냥 친해서요”, “칭찬한 건데요”, “요즘은 말 한마디 하기도 어렵네요.” 이런 말들이 불편하게 느껴졌던 순간이 있으셨나요? 『친근한 말이 불편할 ...

저자

양해정

출판사

(주)작가와

출판일

2025-06-27