최강의 단식

우리는 너무 많은 날을 ‘음식 감옥’에 갇혀 보낸다! 단 몇 끼를 굶었을 뿐인데 넘치는 활력을 회복하고 성공의 지름길이 펼쳐진다! 방탄커피 창시자로 전 세계 다이어트 개념을 바꿔버린 데이브 아스프리가 정립한 세상에서 가장 정확하고 ...

저자

데이브 아스프리

출판사

북라이프

출판일

2021-11-30

1분이면 코가 뻥 뚫린다

비염, 콧물, 코막힘, 재채기, 꽃가루 알레르기… 지긋지긋한 코 질환, 약 없이 낫는 비법 대공개! 마스크가 필수품이 되어버린 요즘에도 환절기만 되면 콧물이 줄줄 흐르고, 코막힘 때문에 숙면을 취하기 어렵다. 약을 먹고, 병원 치료...

저자

곤노 세이시

출판사

비에이블

출판일

2021-02-10

일상생활 동작학 (제3판)

우리가 살아가는 데 가장 기본적인 일상생활활동들, 즉 잠자고 일어나서 옷을 입고, 화장실에 가고, 세수하고, 몸치장하고, 밥을 먹고, 소속된 업무에 임하는 것, 이러한 하루의 생활들이 곧 일상생활동작들이다. 이러한 활동들이 신체적, ...

저자

최혜숙

출판사

계축문화사

출판일

2015-08-17