"일기를 쓰면, 인생이 바뀐다!" 세계 최고의 전문가들이 모여 만든 일기 쓰기의 정수! 본연의 나를 만나는 40가지 일기 수업 아무나 인생을 바꾸지는 못한다. 하지만 누구나 일기는 쓸 수 있다. 이 간단하지만 심오한 문장에 대...
- 저자
- 에릭 메이젤, 린다 몽크
- 출판사
- 인라우드
- 출판일
- 2023-08-02
이 책의 특징은 일상생활에서 바로 적용해서 긍정적인 뇌의 효과를 얻을 수 있는 간단, 명료한 단문의 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 이 시대를 살아가는 우리 모두, 따뜻한 마음을
- 저자
- 나경애
- 출판사
- 한국미디어학교
- 출판일
- 2011-07-19
“있는 그대로의 나를 받아들이고 타인과의 비교를 멈추는 법” 가수 아이유는 한 유튜브 인터뷰 영상에서 "기분이 안 좋을 때 어떻게 푸시나요?"라는 팬의 질문에 이렇게 답한다. "우울한 기분이 들 때 그 기분에 속지 않으려고 노력해요...
- 저자
- 설기문
- 출판사
- 좋은습관연구소
- 출판일
- 2021-07-08
[자기관리] 모든 관계는 나에게 달려 있다
황시투안
미디어숲 2021-09-24 북큐브
”10만 수강생의 삶을 변화시킨 심리학자의 마음 성장 수업 “하나의 대응 패턴이 자리 잡으면 그 사람은 어디서나 같...
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[자기관리] 시도하지 못하는 사람과 게으른 완벽주의자
전민구
귀족의 유희 2021-09-23 북큐브
게으르다는 것은 효율을 생각해서인 경우가 있습니다. 완벽하고자 하는 것은 나 자신과 타인의 평가를 염두에 두어서지요....
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[자기관리] 행복한 대화의 기술
엘스카이
안(AN)엔터테인먼트 2021-09-23 북큐브
『열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다.』라는 속담이 있다. 여러 가지 뜻이 있겠지만 긍정적으로 생각해보면 ...
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[자기관리] 생각의 각도
이민규
끌리는책 2021-09-16 북큐브
잠시 멈추고 1도만 다르게 지난 20여 년간 ‘성공적이고 행복한 삶을 살기 위해서는 1만 바꾸면 된다’며 수많은 독...
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[자기관리] 스타트업 주니어로 살아남기
유석영
홍익출판미디어그룹 2021-09-15 북큐브
“스타트업에서 그렇게 일하면 안 돼.” 누구도 제대로 알려 주지 않는다! 사수 없이 헤매는 주니어가 알아야 할 업무 ...
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[자기관리] 말투가 고민이라면 유재석처럼
정재영
주식회사 센시오 2021-09-13 북큐브
대한민국 누구에게나 호감받는 유재석의 말센스 국민 MC. 이보다 더 유재석을 잘 설명하는 수식어도 없을 것이다. 유...
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[자기관리] 불안해 보여서 불안한 당신에게
한창욱
레몬북스 2021-09-09 북큐브
열심히 살아도 한없이 불안한 청춘에게 마음속 불안이 사라지는 마음챙김 심리학 지금 이 순간, 삶이 고달픈 모든 청춘...
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[자기관리] 언바운드
조용민
인플루엔셜 2021-09-08 북큐브
★2020 구글 아시아태평양 BEST 롤모델 팀리더 ★로봇공학자 데니스 홍, 야나두 대표 김민철, 세바시 대표PD 구...
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[자기관리] 침묵의 기술
앰버 해치
책세상 2021-09-07 북큐브
『침묵의 기술』은 마음챙김 수행을 꾸준히 해온 저자가 터득한, ‘침묵’으로 내면을 들여다보고 챙기는 방법을 공개한다....
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