퍼스널 트레이너에게 필수적인 지식 50가지를 상세하게 다룬 책입니다. 이 책은 운동 생리학, 영양학, 운동 기초 동작, 운동 부상 예방 등 다양한 주제를 포괄하고 있습니다. 각 주제는 체계적으로 구성되어 있으며, 이론적인 지식뿐만 아...
- 저자
- 씨익북스 편집부
- 출판사
- 씨익북스
- 출판일
- 2023-06-07
“당신의 인생 각본을 다시 써라” 교류분석의 창시자 에릭 번이 알려 주는 부정적 감정을 버리고 진짜 나답게 사는 방법 ‘내 인간관계는 왜 이렇게 꼬였을까?’ ‘나는 왜 작년에 했던 고민을 아직도 하고 있을까?’ ‘열심히 사는데 쳇바퀴...
- 저자
- 김정현 저
- 출판사
- 유노북스
- 출판일
- 2020-04-27
미리보기
[자기관리] 이번 생은 N잡러
한승현 저
매일경제신문사 2021-01-12 예스이십사
“투자는 여러 개 하면서 왜 일은 하나만 해야 하죠?”취미로 월 1,000만 원 버는 N잡의 기술월급만으로는 부족한 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 아주 작은 생각의 힘
오웨인 서비스
별글 2021-01-11 교보문고
큰 것을 이루고 싶다면 작게 생각하라! ‘넛지’의 창안자가 강력 추천하는 생활 속 넛지 활용법! ★★★★★ 팀 하포...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 슈퍼리치들에게 배우는 돈 공부
신진상
미디어숲 2021-01-10 교보문고
“투자하고 싶다면 돈 공부가 먼저다!” 공부할수록 눈앞에 선명하게 드러나는 돈의 정체 여기저기서 주식 투자를 한다는...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 니들이 진짜 스타트업 현장을 알아?
유남자 저
스토리위너컴퍼니 2020-12-28 예스이십사
스타트업에 청춘을 바쳐보고 싶은가? 수지는 없어도 스타트업은 매력적이다. 적어도 저자 입장에서는 그러했다고 말한다....
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 시간을 정복한 남자, 류비셰프
다닐 알렉산드로비치 그라닌 저/이상원,조금선 공역
황소자리 2020-12-24 예스이십사
시간은 만인 앞에 평등하다.여기, 무자비한 시간을 온순하게 길들여자기 것으로 만든 한 남자가 있다.자기 앞에 주어진 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 오늘부터 내인생의 속도로 살기로 했다
사이토 시게타
다른상상 2020-12-18 교보문고
“바쁘지 않게, 무리하지 말고, 비교하지 않기” 마음의 명의가 전하는 따뜻하고 풍요로운 삶의 지혜 당신은 남의 속도...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 오늘 나에게 정말 필요했던 말
호다 코트비
한국경제신문 2020-12-18 교보문고
★175만 팔로워가 감동한 인생 문장 365★ ★아마존 자기계발 분야 1위★ ★뉴욕타임스 종합 1위★ “매일매일이 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 나는 오늘도 아무렇지 않은 척합니다
라오양의 부엉이
다연 2020-12-15 교보문고
매일 괜찮은 척하는 어른, 오늘도 아무렇지 않은 척하는 당신에게! 이 책은 아주 현실적이면서 매우 냉정하다! 이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 인생의 해답
체이스 자비스
비즈니스북스 2020-11-30 교보문고
크고 작은 후회를 피할 수 없는 것이 인생이라면 한 번쯤은 내가 정말 원하는 방향으로 인생을 개척해 봐도 좋지 않겠...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
