“성공한 사람들은 어떻게 생활하길래 격무에도 스트레스가 없을까?” 정신과 의사가 직접 해보고 자신있게 권하는 스트레스 제로 비결 일류들은 남들보다 많은 일을 하는데, 왜 스트레스가 없어 보일까? 특별한 스트레스 해소법을 따로 갖고...
- 저자
- 니시와키 슌지
- 출판사
- 주식회사 센시오
- 출판일
- 2020-04-28
《포브스》 1,000만 독자를 열광시키고 전세계에 ‘강철 멘탈’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!강인한 체력과 세밀한 기술을 갖추기 위해 규칙적인 운동과 근력 트레이닝이 필요하다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 잉글랜드 프리...
- 저자
- 에이미 모린 저/유혜인 역
- 출판사
- 비즈니스북스
- 출판일
- 2015-04-01
우리는 세상의 기준과 남의 시선에 민감하다. 그리고 ‘세상’이란 틀 속에서 제대로 살아가려면 그럴 수밖에 없을지도 모른다. 하지만 나의 기준이 아닌 남의 기준으로 나 자신을 평가한다면 어느 순간에 ‘나’의 정체성은 사라지고 세상과 다...
- 저자
- 전학성 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2013-03-14
[자기관리] 연상연하 커플 깨알 팁
김영은
유페이퍼 2018-08-10 북큐브
얼마 전 우리나라에서 연상 여성과 연하 남성의 연애와 결혼이 급증하고 있다는 뉴스를 접했습니다. 굳이 뉴스를 언급하지...
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[자기관리] 미래와 진로를 고민하는 20대가 준비해야 할 것들
김주형
미래문화사 2018-08-10 북큐브
20대! 꿈꾸기엔 불안하고 포기하기엔 억울한 청춘들에게 이 땅의 모든 청춘들은 아직 연마되지 않은 원석이다. 여러 번...
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[자기관리] 쓸쓸한 내 마음에 따스함을 주는 명언
이미선
유페이퍼 2018-08-10 북큐브
인생은 기쁨만 있는 것이 아니라는 것을 알았습니다. 저는 마음이 흔들릴 때마다 명언을 가까이 가슴에 새기며 스스로를...
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[자기관리] 우울한 마음에 포근한 위안을 주는 명언
이미선
유페이퍼 2018-08-10 북큐브
나이가 들어가면서 인생은 기쁨만 있는 것이 아니라는 것을 알았습니다. 저는 마음이 흔들릴 때마다 명언을 가까이 가슴...
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[자기관리] 하마터면 남들처럼 살 뻔했다
송혜진
비즈니스북스 2018-08-09 북큐브
남들이 만들어놓은 성공 트랙 위에서 경쟁하지 마라! 〈조선일보〉 주말 섹션 ‘Why’에서 연재되어 독자들의 가장 열광...
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[자기관리] 내 사람도 적으로 만드는 말실수
전창현
원앤원북스 2018-08-08 북큐브
말실수로 꼬인 관계는 어떻게 풀어야 할까? 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 대화법! 누구나 실수로 내뱉은 말 한마디...
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[자기관리] 떠나간 사랑을 되찾는 101가지 방법
제나 제임스
도서출판 포르투나 2018-08-07 북큐브
“모든 관계는 손에 모래알과 같다. 느슨하게 손을 펴고 가만히 있으면, 모래는 그대로 남아 있다. 손을 오므리고 꽉 ...
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[자기관리] 이별 후에 새로운 관계 맺기
소환진
도서출판 포르투나 2018-08-07 북큐브
당신은 무엇이 잘못되어 사랑하는 사람과의 이별로 이어졌는지 알 수도 있고 모를 수도 있습니다. 그리고 어떻게 하면 동...
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[자기관리] 한 장 보고서의 정석
박신영
세종서적 2018-08-06 북큐브
#근로시간단축 #보고간소화 #이메일보고 #한 장으로! #어떻게? “보고서, 대체 어떻게 한 장에 담나요?”...
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[자기관리] 직장인 회사사용설명서
최창기
북오션 2018-08-02 북큐브
만족스러운 승진도, 두둑한 연봉도 아니다! 인생의 진짜 목표는 ‘행복’이다! 행복한 미래를 꿈꾸고 있다면 지금 당장 ...
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