맑고 투명하게 20대 피부를 유지하는 방법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
맑고 투명하게 20대 피부를 유지하는 방법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
동안피부를 유지하는 것은 모든이들의 로망
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-06-02
“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 ...
- 저자
- 모리 다쿠로 저/안혜은 역
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2014-10-10
몸을 만드는 가장 강력한 운동과 방법은 무엇이냐고 물으면 주저없이 ‘스쿼트’, ‘데드리프트’, ‘벤치프레스’의 운동을 꾸준히 하며 다루는 무게를 올리는 것이라고 말할 겁니다(이 세 운동들을 얼마나 들면 잘 하는 것인지의 기준도 제시했...
- 저자
- 최병호 저
- 출판사
- 어나퍼블리싱하우스
- 출판일
- 2016-07-21
[가정과생활] 당신도 미인이 될 수 있다
이태권 저
울림사 2013-04-08 예스이십사
성형외과 전문의가 신체 각 부분의 성형수술 이모저모를 사진과 함께 설명했다
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[가정과생활] 란제리 스타일 북
이영미 저
브렌즈 2013-04-08 예스이십사
속옷은 이제 더 이상 안에 입는 옷이라는 정의에서 끝나는 개념이 아니다. 건강과 미용을 위한 가장 기본적인 도구이며,...
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[가정과생활] 한방 전문의와 함께하는 다이어트 일일일식 비만탈출 체중감량량 힐링라이프
저자 홍성민 저
u-paper(유페이퍼) 2013-04-04 예스이십사
저자의 체험과 여러 유머 다양한 상식이 어우러져 쉽게 다이어트에 접근할 수 있습니다. 1) 다이어트에 가장 중요한 목...
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[가정과생활] 한방 피부과 전문의가 제안하는 여드름 흉터 치료 동안되기
홍성민 저
u-paper(유페이퍼) 2013-04-04 예스이십사
여드름 흉터 치료에 대한 정보와 동안침 동안얼굴 만드는 내용이 담겨져 있습니다. 상담은 인터넷 홈페이지와 010-86...
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[가정과생활] 숀리의 작심삼일 다이어트
숀리 저
미르북컴퍼니 2013-03-26 예스이십사
NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트 다이어트 킹 숀리의 ‘작심삼일 다이어...
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[가정과생활] 다이어트 버릇떼기
이훈희 저
유페이퍼 2013-03-20 예스이십사
습관이나 버릇을 달리 변하지 않는 기억 이라고 말한다. 이러한 습적 요인들은 우리 몸과 마음에 유기적으로 형성된 삶의...
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[가정과생활] Star＇s beauty, TV 속 그녀들이 밝힌 뷰티 시크릿
조선e북 편집팀 저
조선매거진 2013-03-19 예스이십사
얄미울만큼 예쁜 TV 속 그녀들! 이 직접 밝히고, 그녀들의 스승이 독자들을 위해 노하우를 공개했다! TV속 연예인처...
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[가정과생활] 메이크업 스타일북
이경선 저
미르북스 2012-07-26 예스이십사
네티즌 만족도 100프로, 뷰티 Q&A 최고 뷰티 멘토 이경선의 스페셜 메이크업 강좌누구나 예뻐지는 메이크업 공식으로...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 1권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 예스이십사
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 2권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 예스이십사
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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