뇌졸중 굿바이

뇌졸중, 정말 노인병인가?소리 없는 불청객, 30~40대를 공격한다.뇌졸중 예방부터 응급처치, 치료와 재활 방지까지 올 가이드! 우리 주변에서 쉽게 만날 수 있는 40대 직장인 나건강 씨와 그의 가족을 주인공으로 해서 뇌졸중과 관련한...

저자

허춘웅 저

출판사

피톤치드

출판일

2014-08-28

1일 5식 다이어트

굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다섯 끼로 나누어, 매 끼니 평소의 1/3씩 100일간 꾸준히 먹는 것이 1일 5식 건강법의 주된 내용이다. 간단한 방...

저자

남호진 저

출판사

미다스북스(리틀미다스)

출판일

2013-03-12

잔소리 심리학

귀에 못이 박히도록 듣는 잔소리, 정말 피할 수 없을까요? 평생 할머니, 어머니, 그리고 아내로부터 잔소리를 들어온 저자가 28년간의 결혼 생활 끝에 얻은 통찰을 나눕니다. "왜 여성들은 이렇게 잔소리를 많이 할까?" 이 간단한 ...

저자

정호선(해피매지션)

출판사

(주)작가와

출판일

2025-04-22