우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
장수 비결 총정리
오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서! 피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로 돌
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-06-10
샴푸, 화장품, 합성세제, 각종 살균제와 청소용품…매일 여성의 몸에 독이 쌓이고 있다. 그 독이 아이에게 대물림된다!최근 가습기살균제 사건이 큰 파장을 일으킨 후 우리 사회 전반에 유해화학물질에 대한 불안과 공포가 만연해 있다. 특히...
- 저자
- 이케가와 아키라 저/오승민 역
- 출판사
- 끌레마
- 출판일
- 2016-08-19
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보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘요가’, ‘필라테스’, ‘플라잉 요가’, ‘에어리얼 실크’ 과정을 교육하고 보급하는 일에 힘쓰고 있다. 그녀는 많은 ...
- 저자
- 정현주 저
- 출판사
- 렛츠북(book)
- 출판일
- 2019-02-01
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[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라
아오야기 유키토시 저/김현화 역
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 예스이십사
일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심...
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[가정과생활] 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
정주호 저
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 예스이십사
남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타...
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[가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분
정주호 저
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 예스이십사
남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너...
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[가정과생활] 나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다
송명희 저
미래의창 2015-03-03 예스이십사
우리의 생명은 피에 있다.이 책은 혈허를 온 몸으로 체험한 한 약사의 이야기이다. 혈허는 말 그대로 우리 몸의 모든 ...
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[가정과생활] 담배 끊을 용기
전지석 저
스토리3.0 2015-02-17 예스이십사
20년 경력의 골초 흡연자이자 정신건강의학과 전문의가 직접 체험하고 개발해낸 ‘마음 금연’ 효과의 비밀! 정부의 담뱃...
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[가정과생활] 내 몸을 부탁해
박효순 저
i-경향북스 2015-02-12 예스이십사
습관을 바꾸면 건강이 보인다건강과 질병 사이에는 크게 선천적 원인론과 후천적 병인론이 작용합니다. 선천적 원인론의 골...
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[가정과생활] 당뇨약 끊기 3개월 프로그램
신동진 저
비타북스(VITABOOKS) 2015-02-06 예스이십사
500만 당뇨인들을 위한, 가장 강력한 당뇨지침서당뇨병 진단을 받으면 사람들은 대개 자신의 식습관과 생활습관을 바로잡...
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[가정과생활] 우리를 행복하게 하는 농구스타 22인
손대범 저
원앤원스타일 2015-01-16 예스이십사
『우리를 행복하게 하는 농구스타 22인』은 미국프로농구(NBA)에서 활약하며 전 세계 농구팬들을 흥분하게 만들고 있는...
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[가정과생활] 당신은 개를 키우면 안 된다
강형욱 저
동아일보사 2014-12-30 예스이십사
반려견을 키우는 사람과, 키우려는 사람이 알아야 할 거의 모든 것지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서...
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