체중의 노예가 되어버린 사람들을 위한 책! 폭식으로 힘들어하고 있다면, 마른 몸에 지나치게 집착한다면, 다이어트로 힘들어하고 있다면 이 책에서 답을 찾아보자. 섭식장애 때문에 힘들어하고 있는 사람들을 위해 섭식장애의 원인과 그 해결 ...
- 저자
- 허미숙 저
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2014-04-23
인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4%이다. 그런데
- 저자
- 구본홍 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-07-29
디톡스는 인체 내에 쌓인 질병의 원인이 되는 노폐물을 해결하는 데 가장 올바른 방법이다 혈액, 세포, 림프. 즉 우리 몸을 청소하지 않는다면 그 노폐물이 인체의 가장 약한 부분에 정착해 질병이 된다. 디톡스의 원리는...
- 저자
- 방태환
- 출판사
- (주)좋은땅
- 출판일
- 2026-01-21
[가정과생활] 뇌는 어떻게 노화를 늦추는가
로버트 P. 프리들랜드
현대지성 2026-04-03 북큐브
나이는 먹어도 늙지 않을 수 있다 건강한 노화의 열쇠는 ‘뇌’ 속에 있다 인지적·신체적·심리적·사회적 예비역량...
- 보유 1
- 대출 1
- 예약 0
[가정과생활] 젊음의 과학
라라 헤메릭, 아나스타샤 메이블
중앙북스 2026-04-01 북큐브
어제보다 더 가볍고 선명한 나를 만드는 법 내 몸의 시계를 10년 되돌리는 노화 해방 전략 많은 사람들은 노화...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 더 스트레칭 북: 종아리
강주연
페블북스 2026-03-24 북큐브
오금을 펴듯, 마음도 천천히 펴는 시간 하루 대부분을 같은 자세로 앉아 있거나 서서 보내는 우리의 몸은 생각보다...
- 보유 1
- 대출 1
- 예약 0
[가정과생활] 젊어지는 스위치를 켜라
이케타니 도시로
향기책방 2026-02-19 북큐브
왜 비싼 화장품을 써도 얼굴이 계속 늙어 보일까 왜 열심히 운동을 해도 뱃살이 안 빠질까 진짜 문제는 눈에 보...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 통증 참지말고 치료받으세요
김상규
(주)작가와 2026-02-09 북큐브
김상규 원장이 임상 현장에서 마주한 수많은 통증 사례를 바탕으로 집필되었습니다. 현대인들이 일상에서 흔히 겪는 발바닥...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 암을 이기는 습관
유근영
포르체 2026-02-05 북큐브
前 국립암센터 원장, ‘국가암 정복 계획’ 수립 주역 유근영 교수의 암 예방 가이드 생활 습관을 바꾸면 암은 멀...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 명의가 필요한 순간
양희
몽스북 2026-01-26 북큐브
환자와 그 가족을 위한 의학 안내서 국내 대표 의학 다큐멘터리 EBS 〈명의〉를 17년간 집필한 작가의 기록이 책으...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 치유의 걷기
애너벨 스트리츠
동양북스 2026-01-24 북큐브
“모든 현대인에게 추천하는 책” 정세희 서울대 교수, 『길 위의 뇌』 저자 왜 숲을 걸으면 암세포는 힘을 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 디톡스라이프 2주 만에 몸속 독소 싹 빼기
방태환
(주)좋은땅 2026-01-21 북큐브
디톡스는 인체 내에 쌓인 질병의 원인이 되는 노폐물을 해결하는 데 가장 올바른 방법이다 혈액, 세포, 림프....
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
