헬스클럽에서 근육 증가를 위한 부위별 근력운동을 소개합니다.
바벨, 덤벨 바디 웨이트를 이용하여 운동하기.
- 저자
- 트레이너 강 저
- 출판사
- 모아진(전자책)
- 출판일
- 2013-08-31
한국의 고령 인구는 점차 늘고 있고 이들을 위한 시스템이 필요하다. 이를 긍정적으로 이끌어 가기 위해 많은 사람이 고민하고 있으며 그 해법을 찾아가기 위해 노력하고 있다. 이 책은 방문요양 산업에 뛰어든 창업자와 예비 창업자를 위해 ...
- 저자
- 브라보 시니어케어
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2023-03-28
남자는 무엇을 입어야 신사가 되는가 스스로를 ‘옷환자’라고 칭할 만큼 옷을 사랑하는 저자 이헌이 진정한 신사의 물건들을 소개하는 책이다. 네이버 블로그 ‘Il gusto del signore’를 운영하며 ‘한국신사’라는 필명으로 잘...
- 저자
- 이헌 저
- 출판사
- 미디어윌(MediaWill)
- 출판일
- 2015-01-09
[가정과생활] 커피 사전
정해옥
MJ미디어 2010-10-04 교보문고
우리가 알아야 할『커피 사전』은 커피에 대해 꼭 알아야 할 내용들을 쉽게, 다양한 각도로 이해하도록 총 8장으로 구...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 누구나 10년 더 젊어질 수 있다
최송희
신원문화사 2010-09-10 교보문고
자연의 법칙에 따라 살면 누구나 10년 더 젊어질 수 있다! 최송희 교수의 젊게 사는 비결 91가지 『누구나 10...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 엄마표 자기주도 학습법
전도근
북포스 2010-09-03 교보문고
『엄마표 자기주도 학습법』은 아이가 학습에 지속적인 습관을 기를 수 있도록 엄마가 도와줄 수 있는 방법을 수록한 책...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 호전반응 내 몸을 살린다
양우원
모아북스 2010-08-20 교보문고
『호전반응, 내 몸을 살린다』는 해독과 통증, 호전반응에 대한 중요한 부분을 핵심적으로 다룬 책이다. 우리 몸에서 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 세로토닌의 비밀
캐롤 하트
미다스북스 2010-08-05 교보문고
불안과 우울을 치료하는 호르몬 세로토닌의 비밀! 행복을 좌우한다고 알려진 호르몬 세로토닌의 실체와 비밀『세로토닌의...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 엄마는 내 맘을 몰라요
눈높이 고민상담센터 저
대교출판 2010-07-09 예스이십사
우리 아이들은 어떤 고민을 하고 있을까? 초등학교, 중학교, 고등학교 점점 성장하면서 아이들은 부모와의 대화가 적어진...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 부모가 알아야 할 주의산만증 아이 다루기
가버 마테 저/김은혜,김진학 공역
명진출판 2010-05-10 예스이십사
자신과 세 아이가 주의산만증(ADHD)이었던 정신과 의사의 진솔한 이야기를 담은 책이다. 이 책은 주의산만증의 치료에...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 아이를 잘 키운다는 것
노경선
예담friend 2010-05-02 예스이십사
부모가 자녀를 키운다는 것은 무엇을 의미할까?좋은 부모란 어떤 부모인가? 40여 년간 정신과 및 소아정신과 전문의로 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
