이 책은 전문가들만 한다는 어려운 지압과 마사지를 초보자인 독자 자신이 그림을 보고 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다.증상별 지압과 마사지, 상태별 지압과 마사지, 그리고 스스로 하는 셀프 지압과 마사지 등 유용한 방법들이 많다. 열...
- 저자
- 다니하라 카츠토시 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2020-02-11
현대화 세계화에 따른 대기의 오염, 음식공해, 화학물질, 스트레스 등으로 우리의 면역력은 충분히 불안하고 교란되어 가고 있다. 플루나 메르스 같은 알 수 없는 신종 병원균이 들어와도 저항하지 못한 채, 우리 몸은 끊임없이 위협을 받고...
- 저자
- 박은서 저
- 출판사
- 키메이커
- 출판일
- 2016-05-04
지금까지 당신의 걸음법은 버려라걸음걸이가 바뀌면 인생이 바뀐다!운동보다는 산책의 의미로 다가오던 걷기가 전국에 불어 닥친 걷기 열풍으로 인해 당당히 운동 수단으로 자리잡기 시작했다. 『트랜스워킹』은 ‘걷기는 운동이 아니라 본능’이라...
- 저자
- 서정록 저
- 출판사
- 샘터
- 출판일
- 2013-03-04
[가정과생활] 학습코칭 워크북
정형권
비즈콜라 2011-02-21 교보문고
행복한 공부 발전소 대표 정형권의 『학습코치를 위한 학습코칭 워크북』. 에 이어, 학습코칭의 현장에서의 프로그램에 ...
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[가정과생활] 트위터 레시피
이보은
모벤스 2011-02-16 예스이십사
140자 초간단 레시피로 쉽고 빠르고 맛있는 요리를 완성한다!『트위터 레시피』는 140자로만 설명하는 혁신적인 레시 ...
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[가정과생활] 트위터 레시피
이보은
모벤스 2011-02-16 교보문고
140자 초간단 레시피로 누구나 쉽고 맛있게 요리한다! 140자로만 설명하는 혁신적인 레시피를 소개하는 신개념 요...
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[가정과생활] 비타민 D 다이어트
제임스 다우드
건강신문사 2011-02-15 교보문고
『비타민 D 다이어트』는 아프고 피곤함에 지칠대로 지쳐있는 사람들에게 짧은 시간의 비타민 D 다이어트 프로그램을 통...
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[가정과생활] 우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-02-01 교보문고
오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서! 피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로 돌리는 비법까지...
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[가정과생활] 변비 힘주다 지친 당신을 위하여 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-02-01 교보문고
변비, 힘주다 지친 당신을 위하여! 에서는 변비 해결을 위한 방법들과 변비에 좋은 음식들을 소개한다. 여성들에게 많...
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[가정과생활] 암 치유
박성운
중앙생활사 2011-01-28 교보문고
암과 싸워 이겨내자! 『암 치유: 암, 4형제 잃고 나는 고쳤다』는 6개월 시한부에서 암을 이겨낸 체험을 토대로,...
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[가정과생활] 안녕 우울증
강용원
미래를소유한사람들 2011-01-28 교보문고
한의학을 통해 치료하는 한국인의 우울증! 『안녕 우울증』은 한의사로서 우울증을 치료하게 된 저자의 이야기를 시작으...
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[가정과생활] 몸속부터 고쳐야 피부미인이 된다
한승섭
중앙생활사 2011-01-25 교보문고
연예인도 매료된 피부건강법! 『몸속부터 고쳐야 피부 미인이 된다』는 여러 방송에 출연하여 건강법을 알려온 한승섭 ...
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[가정과생활] 우리 아이 신문놀이 엄마 하기 나름이다
이현숙
푸른길 2011-01-21 교보문고
신문이랑 놀며 배우는 NIE 교육법! 신문놀이를 통한 홈스쿨링 자녀교육 『우리 아이 신문 놀이, 엄마 하기 나름이...
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