효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 몸매와 건강에 대한 관심이 큰 요즘, 새로운 운동법과 식이요법, 다이어트법이 등장하면 크게 주목받는다. 그러나 하루가...
- 저자
- 유창성 저
- 출판사
- 망고나무
- 출판일
- 2019-03-11
『척추 디스크 환자를 위한 바른 자세와 운동』은 30여 년간 척추 한 분야만을 집중적으로 연구하고 치료해온 우리들병원 의료진이, 그간의 임상 결과를 토대로 기획한 건강한 허리 만
- 저자
- 이상호
- 출판사
- 우리들척추건강
- 출판일
- 2011-01-11
신나는 가정을 위한『펀 경영』. 이 책은 가족 간의 제대로 된 대화를 위한 구체적인 방법을 세세하게 제시한다. 단순히 행복한 가정, 화목한 가족을 만들자고 떠들지 않고, 경험에서
- 저자
- 박기찬
- 출판사
- 다밋
- 출판일
- 2010-11-16
미리보기
[가정과생활] 면역력을 키우는 바른 먹거리
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-30 예스이십사
면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자....
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-30 예스이십사
걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] ‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
제목 : ‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)설명 : 비타민 건강학 백서...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 나는 건강한 바캉스 종결자
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
나는 건강한 바캉스 종결자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
바캉스 전후 챙겨야할 건강 관리법
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 미네랄, 내 몸을 살린다
구본홍 저
모아북스 2011-07-29 예스이십사
인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4이다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 야외활동 많은 계절,똑똑한 관절관리법!
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
야외활동 많은 계절,똑똑한 관절관리법! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)중장년층이 특히 조심해야할 관절염. 관절염에 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 여름철 피부 관리 어떻게 하나?
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
여름철 피부 관리 어떻게 하나? (의학기자들이 말하는 건강시리즈)사람의 얼굴은 피부가 좋아야 보기 좋다. 누구나 관리...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 열대야 속, 잘 자는 방법은
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
열대야 속, 잘 자는 방법은 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)무더운 여름, 열대야로 인해 잠을 설치면 건강이 위험하다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 커피가 정말 몸에 나쁠까
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
커피가 정말 몸에 나쁠까 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)알고 마시면 다르다. 도시 생활에 빼놓을 수 없는 커피,...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0