‘당질 중독’은 만병의 근원올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋!100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나, 모두가 건강하고 활기 넘치는 삶, 젊고 매력적인 몸을 꿈꾼다...
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- 마키타 젠지 저/박유미 역
- 출판사
- 문예춘추사
- 출판일
- 2022-07-31
구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다!등이 구부정하면 ...
- 저자
- 오카다 가즈토 저/이진원 역
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2019-03-26
인생을 움직이는 운영 시스템, 뇌의 업그레이드를 위한 프로그램! 이번에는 뇌다! 방탄 커피 창시자, 실리콘밸리 최강의 바이오해커 데이브 아스프리 최신작 ★★★ 뉴욕타임즈 베스트셀러 · 다운로드 500만 건, No.1 건강 팟캐스트 ...
- 저자
- 데이브 아스프리
- 출판사
- 지식너머
- 출판일
- 2022-04-18
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[가정과생활] 돈버는 쇼핑습관의 힘
s.guru 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 예스이십사
[책소개]우리는 버는것에 애쓰는 만큼 쓰는것에도 애써야합니다.잠시 시간을 내어, 잘사는법과 후회없는 쇼핑노하우를 익힘...
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[가정과생활] 두근두근 간식 레시피
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모아진(전자책) 2012-12-14 예스이십사
최고의 요리 블로거들의 레시피 중 어른부터 아이들까지 모두가 좋아할 만한 간식 종류를 모은 책. 재료 손질부터 조리법...
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[가정과생활] 두근두근 브런치 레시피
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모아진(전자책) 2012-12-14 예스이십사
느긋하게 늦잠 자고 일어난 휴일 아침. 아침밥을 준비하다 보면 휴일의 여유는 어느 새 사라지기 마련이죠. 그럴 때 간...
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[가정과생활] 두근두근 샌드위치 레시피
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모아진(전자책) 2012-12-14 예스이십사
대한민국을 대표하는 요리 블로거들의 레시피가 담긴 두근두근 레시피! 입맛 없을 때, 햇살 좋은 날 피크닉을 가거나, ...
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[가정과생활] 두근두근 샐러드 레시피
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모아진(전자책) 2012-12-14 예스이십사
대한민국을 대표하는 요리 블로거들의 레시피가 담긴 두근두근 레시피! 신선한 맛을 느끼고 싶을 때 찾게 되는 샐러드. ...
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[가정과생활] 두근두근 전 레시피
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모아진(전자책) 2012-12-14 예스이십사
비 오는 날이면 어김없이 생각나는 전. 김치전, 파전부터 시작해서 스위스식 감자전인 뢰스티까지. 이제 전도 골라서 부...
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[가정과생활] 두근두근 김치 레시피
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모아진(전자책) 2012-12-14 예스이십사
대한민국을 대표하는 요리 블로거들의 레시피가 담긴 두근두근 레시피. 한국인의 전통음식을 넘어 이제 세계인의 건강식이 ...
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[가정과생활] 내겐 너무 가벼운 레시피
김주현,김가원 공저
넥서스BOOKS 2012-11-19 예스이십사
맛있게 먹으면서 건강하게 살을 빼는 영양 가득 저칼로리 레시피.홍대 앞 이탈리안 밥집 언니가 직접 개발한 저칼로리 다...
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[가정과생활] 크게 될 아이는 부모의 습관이 다르다
허영림 저
아주좋은날 2012-11-07 예스이십사
부모라면 누구나 자녀를 큰 인물로 키우고 싶어한다. 그런데 맘먹은 대로 자녀교육에 성공하는 부모는 지극히 적다. 그 ...
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[가정과생활] 나의 체질은 무엇일까?
오진화,류주연,송정아 공저
북갤러리 2012-11-02 예스이십사
체질을 통한 건강관리와 체질별 질병 예방법 수록.체질을 통한 건강관리와 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 등의 질...
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