헬스클럽에서 근육 증가를 위한 부위별 근력운동을 소개합니다.
바벨, 덤벨 바디 웨이트를 이용하여 운동하기.
- 저자
- 트레이너 강 저
- 출판사
- 모아진(전자책)
- 출판일
- 2013-08-31
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[가정과생활] 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면
KBS [생로병사의 비밀] 제작팀 저
애플북스 2014-03-03 예스이십사
누구에게나 다가올 수 있는 ‘죽음’을 삶의 한 과정으로 인정하고, 죽음을 준비하는 당사자는 물론 가족 모두가 ‘함께 ...
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[가정과생활] 4주 해독다이어트
박용우 저
비타북스(VITABOOKS) 2014-02-28 예스이십사
박용우 박사의 13년 다이어트 체험과 최신 다이어트 이론으로 체지방과 독소, 굶지 않고 4주 만에 뺀다!KBS [비타...
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[가정과생활] 행복의학
베르너 바르텐스 저/김희상 역
책읽는수요일 2014-02-24 예스이십사
의학박사이자 독일 유력일간지 〈쥐트도이체 차이퉁〉 과학전문 수석편집자가 전하는 색다른 의학 안내서. 늘 건강을 신경쓰...
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[가정과생활] 시선을 사로잡는 그녀의 포인트 메이크업 Part 1
은찡
about(어바웃) 2014-02-22 북큐브
〈예뻐지는 뷰티 메이크업〉의 저자 ‘은찡’은 화장품을 솔직하고 날카롭게 평가하는 뷰티 블로거다. 현재 화장품 리뷰, ...
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[가정과생활] 시선을 사로잡는 그녀의 포인트 메이크업 Part 2
은찡
about(어바웃) 2014-02-22 북큐브
〈예뻐지는 뷰티 메이크업〉의 저자 ‘은찡’은 화장품을 솔직하고 날카롭게 평가하는 뷰티 블로거다. 현재 화장품 리뷰, ...
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[가정과생활] 깔끔한 피부가 돋보이는 그녀의 베이스 메이크업 Part 1
은찡
about(어바웃) 2014-02-21 북큐브
〈예뻐지는 뷰티 메이크업〉의 저자 ‘은찡’은 화장품을 솔직하고 날카롭게 평가하는 뷰티 블로거다. 현재 화장품 리뷰, ...
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[가정과생활] 깔끔한 피부가 돋보이는 그녀의 베이스 메이크업 Part 2
은찡
about(어바웃) 2014-02-21 북큐브
〈예뻐지는 뷰티 메이크업〉의 저자 ‘은찡’은 화장품을 솔직하고 날카롭게 평가하는 뷰티 블로거다. 현재 화장품 리뷰, ...
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[가정과생활] 20대를 입은 패션
유희정,장주현,유의태,성예진,박지영,김누리,오희정,최보윤 저/고효선 그림
좋은땅 2014-02-14 예스이십사
시작하는 이야기추천사chap 1. 한 걸음, 한 걸음 시작하는 모든 이에게 내가 처음 혼자 옷 사던 날 패션에...
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[가정과생활] 잘되는 집안의 10cm 비밀
이성준 저
예문 2014-01-08 예스이십사
전통 풍수학과 현대 건축을 접목한 ‘풍수 인테리어’를 처음으로 대중에 소개했던 저자 이성준의 신간. [잘되는 집안은 ...
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[가정과생활] 내 아이와 함께하는 주말요리 20
백성진 저
아라크네 2014-01-08 예스이십사
3-7세 아이를 위한 구츠구츠의 마마스 쿡 『내 아이와 함께하는 테마가 있는 주말 요리 20』. 마스터 셰프 코리아 ...
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