세상에 알려진 다이어트 방법만 최소 2만가지가 넘어요 이 다이어트 방법들의 성공확률을 알아봤더니 1정도라고 합니다. 100명중 1명정도만 간신히 다이어트에 성공한다는거에요 그런데 힘들게 다이어트에 성공한 사...
- 저자
- 메튜 컴퍼니 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2016-10-13
책소개 --------------------비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박사)당신은 ‘황제다이어트’라는 말을 들어봤을 것이다. 이 다이어트는 고기와 지방과 채소를 많이 먹고 탄수화물을 제한하...
- 저자
- 콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2018-03-28
숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지
‘놔두면 알아서 큰다’, ‘유전이라 어쩔 수 없다’는 오해와 편견을 깨줄 단 한 권의 책!‘아이가 나를 닮아 키가 안 크면 어쩌지?’ ‘편식도 심하고 잘 먹지도 않는데 많이 안 자라면 어쩌지?’ 이런 생각으로 전전긍긍하는 부모들이 많...
- 저자
- 송숙현 저
- 출판사
- 나비의활주로
- 출판일
- 2016-02-05
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[가정과생활] 공복과 절식
양우원 저
비전B&P 2013-07-24 예스이십사
이 책은 모든 식이요법의 기본이자 건강의 기본인 공복과 절식에 대해 상세하고도 친절한 안내를 시도하고 있다. 무엇보다...
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[가정과생활] 누가 내 자궁에 손댔을까?
김혜수 저
자유롭게 2013-07-23 예스이십사
제왕절개 수술에 이어 OECD 국가 중 자궁적출 수술 1위를 기록하고 있는 한국의 산부인과 의료진들이 포괄수가제에 대...
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[가정과생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가
줄리 프리드버거 저
여래 2013-07-15 예스이십사
직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...
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[가정과생활] 소마틱스 Somatics
토마스 한나 저/최광석 역
행복에너지 2013-07-15 예스이십사
노화시계를 되돌리는 자세혁명, 「소마틱스 somatics」를 이제 한국어로 만난다!몸이 뻣뻣해지고, 통증과 피로가 몰...
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[가정과생활] 콜레스테롤은 살인자가 아니다
우페 라븐스코프, MD, 저
애플북스 2013-07-12 예스이십사
콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! 콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환을 염려해야 한다는 것은 이제 일반적인 상...
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[가정과생활] 12주로 끝내는 마지막 다이어트
강재헌 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서 10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그...
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[가정과생활] 남자의 뱃살
유태우 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
대한민국 비만 코치 닥터 U 유태우와 함께하는 신개념 뱃살 빼기 훈련전국 300만 명 이상이 실행한 ‘유태우다이어트’...
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[가정과생활] 이시형처럼 살아라
이시형 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결이시형처럼 살아라!대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 뇌의...
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[가정과생활] 한국인 100세 건강의 비밀
KBS생로병사의비밀제작팀 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
‘100세 시대를 앞둔 대한민국 남녀노소가 반드시 읽어야 할 최고의 건강 지침서!국민 건강의 척도를 제시해온 대표 건...
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[가정과생활] 정샘물의 시크릿 뷰티
정샘물 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
스타 메이크업의 대명사 & 투명 메이크업의 거장최고의 메이크업 아티스트 정샘물이 알려주는 남다른 메이크업의 비밀!메이...
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