나이와 함께 늘어나는 뱃살, 왜 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
늘어만 가는 뱃살의 위험성과 초콜릿 복근 만들기까지 불고 있는 몸짱 열풍. 하지만 건강을 위해서라도 뱃살은 이제 그만. 늘어만 가는 뱃살의 위험성과 초콜릿 복근 만들기
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-04-28
필자는 커피 공동브랜드 빈스토리를 운영하면서 다양한 곳에서 커피 관련 교육과 컨설팅을 진행했다. 이 책은 로스터리 커피전문점을 준비 중인 초보 창업자에게 도움을 줄 수 있는 책이다. 로스팅에 필요한 내용을 한 권에 담았다. 책에서 소...
- 저자
- 이창렬 저
- 출판사
- e퍼플
- 출판일
- 2022-09-16
[가정과생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 예스이십사
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
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[가정과생활] 촉촉하고 매끈한 그녀의 피부 표현법 Part 1
은찡
about(어바웃) 2014-05-12 북큐브
세상에 안 좋은 화장품은 없다. 단지 나에게 안 맞는 화장품일 뿐. 내 피부타입을 알고 제품을 선택한다면, 절대 실패...
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[가정과생활] 촉촉하고 매끈한 그녀의 피부 표현법 Part 2
은찡
about(어바웃) 2014-05-12 북큐브
세상에 안 좋은 화장품은 없다. 단지 나에게 안 맞는 화장품일 뿐. 내 피부타입을 알고 제품을 선택한다면, 절대 실패...
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[가정과생활] 옷을 벗고 색을 입자
황정선
황금부엉이 2014-05-09 북큐브
‘보통 사람’을 ‘패셔니스타’로 바꿔주는 컬러 스타일링 왠지 촌스러운 이유, 컬러 매치에 있다! 누구보다 잘 ...
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[가정과생활] 상처 주는 것도 습관이다
이임숙 저
카시오페아 2014-05-07 예스이십사
15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론“엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!...
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[가정과생활] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
비타북스(VITABOOKS) 2014-05-02 예스이십사
“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방...
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[가정과생활] 왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까
허미숙 저
소울메이트 2014-04-23 예스이십사
체중의 노예가 되어버린 사람들을 위한 책! 폭식으로 힘들어하고 있다면, 마른 몸에 지나치게 집착한다면, 다이어트로 힘...
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[가정과생활] 20대가 부러워하는 중년의 몸만들기
김원곤 저
덴스토리(DENSTORY) 2014-04-17 예스이십사
이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 ...
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[가정과생활] 약이 되는 점심식사 - 직장인을 위한 점심 사용설명서
김남호
와이겔리 2014-04-16 북큐브
〈강추!〉 직장인들의 반복되는 고민, ‘오늘 점심은 뭘 먹을까?’ 이 책을 펼치면 그 물음이 가장 건강한 지혜와 ...
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[가정과생활] 이미지한의원 흉터치료 비유
한방 피부과 전문의 홍성민 저
유페이퍼(개인출판) 2014-04-15 예스이십사
한의학적으로 흉터를 치료하는 것에 대한 비유와 예시를 많이 했습니다. 크게 흉터침과 한약 재생약침 침등으로 흉터를 치...
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