가정과생활
야윈 돼지의 비밀

야윈 돼지의 비밀

미국 성격과 사회심리학회(SPSP) 도서상 수상 다이어트에 관한 상식을 뒤집는다 흥미로운 심리학적 실험과 각종 과학적 연구 데이터를 바탕으로 굶지 않고, 덜 먹으려 애쓰지

저자
트레이시 만
출판사
일리
출판일
2018-04-05
운동없이, 여신되는 셀프 디톡스

운동없이, 여신되는 셀프 디톡스

다이어트 꼭 성공하고 싶은가? 그럼 내 몸속을 알고 시작하라. 40대에 어리고 예쁘게 15kg 감량한 비결이 이 책에 담겨 있다! 좋지 않은 식생활과 생활습관으로 몸매가 무너지고, 건강이 위협받고 있다면 묻지도 따지지도 말고 고치자...

저자
이서현
출판사
지식과감성#
출판일
2016-12-06
하루 1200칼로리 다이어트

하루 1200칼로리 다이어트

무조건 굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 그렇다면 얼마나 어떻게 먹어야 할까? 체중감량을 위해 열량 섭취를 제한하려면 권장 섭취량의 60 수준, 즉 2,000kcal의 60인 1,2...

저자
이미숙 저 저
출판사
좋은날들
출판일
2014-11-18
전체 957건 ( 58 / 96 )
하루 6분 시력 회복법 미리보기

[가정과생활] 하루 6분 시력 회복법

가미에 야스히로 저/정난진 역

국일미디어 2014-09-06 예스이십사

하루 6분!이보다 더 간단한 시력 회복법은 없다! 많은 사람이 시력 저하로 고생하고 있다. 대부분은 안경이나 콘택트...

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미친 듯이 20초

[가정과생활] 미친 듯이 20초

마이클 모슬리,페타 비 공저

토네이도 2014-09-06 예스이십사

세계 최고 전문가들이 제안하는 가장 쉽고, 가장 강력한 운동법영국 BBC 프로듀서이자 전 세계 베스트셀러 ≪간헐적 단...

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워치 아이콘 50 시계를 말한다

[가정과생활] 워치 아이콘 50 시계를 말한다

장세훈 저

i-경향북스 2014-09-02 예스이십사

시계에 관한 모든 것 이 책은 2013년 7월부터 2014년 7월 말까지 약 1년여 간 에 연재된 ‘시계, 전설의 명...

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변정수의 탐나는 하우스 파티 미리보기

[가정과생활] 변정수의 탐나는 하우스 파티

변정수 저

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-09-02 예스이십사

우리 가족을 더욱 행복하게 할 톡톡 튀는 파티 아이디어. 20대부터 모델로, 연기자로, 방송인으로 종횡무진 변화무쌍한...

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해피 eye 해피 talk 미리보기

[가정과생활] 해피 eye 해피 talk

김안과병원 ‘옆집eye’블로그팀 저

지식공작소 2014-08-28 예스이십사

이 책은 국내 최고 인기 의학 블로그로 자리잡은 ‘옆집eye’에 올린 글을 골라 책으로 묶은 것이다. ‘옆집eye’는...

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뇌졸중 굿바이 미리보기

[가정과생활] 뇌졸중 굿바이

허춘웅 저

피톤치드 2014-08-28 예스이십사

뇌졸중, 정말 노인병인가?소리 없는 불청객, 30~40대를 공격한다.뇌졸중 예방부터 응급처치, 치료와 재활 방지까지 ...

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통증에 대한 거의 모든 것

[가정과생활] 통증에 대한 거의 모든 것

해더 틱 저/이현숙 역

처음북스(CheomBooks) 2014-07-24 예스이십사

인체를 각기 다른 부위의 합이라고 생각하는 증상 치료 의학으로는 원인 모를 통증을 치유하거나 관리하는 데 한계가 있다...

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한번은 독해져라 미리보기

[가정과생활] 한번은 독해져라

김진애 저

다산북스 2014-07-11 예스이십사

“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박...

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유진샹의 탐나는 네일아트

[가정과생활] 유진샹의 탐나는 네일아트

최유진 저

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-07-09 예스이십사

5분 터치로 손이 예뻐지는 쉽고 트렌디한 나만의 네일아트 67가지비슷비슷한 메이크업과 패션 속에서 차별화된 나만의 포...

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한국인을 위한 유대인 공부법 미리보기

[가정과생활] 한국인을 위한 유대인 공부법

이대희 저

베가북스 2014-07-08 예스이십사

자녀교육의 바이블 [유대인 공부법]의 완결판!우리 아이도 세계 최고의 인재가 될 수 있다하버드 재학생의 30, 노벨상...

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