[가정과생활] 습담을 없애야 살이 빠진다

이경희 저

비타북스(VITABOOKS) 2016-05-03 예스이십사

나잇살, 뱃살, 하체비만, 부종, 각종 만성질환…이게 다 ‘습담’ 때문이다!다이어트에 성공하지 못하는 것, 체중을 원...

[가정과생활] 아무것도 없는 방에 살고 싶다

미니멀 라이프 연구회 저/김윤경 역

샘터 2016-04-06 예스이십사

넘치는 물건으로 삶이 복잡한 사람들을 위한 미니멀 라이프“필요 없는 물건을 버리고 마음과 인생까지 정리한다.”최근 ‘...

[가정과생활] 내 몸에 독이 되는 탄수화물

에베 고지 저/한성례 역

이너북 2016-04-05 예스이십사

당질제한식의 극적 효과를 최초로 공개한 화제의 책! 저자는 탄수화물을 줄여야 한다고 경고한다. 현대인의 4대 사망 원...

[가정과생활] 정아름의 핫바디 멘토링

정아름 저

중앙북스(books) 2016-04-04 예스이십사

나이 들수록 체력이 떨어져 사는 게 힘들다면?2030 여성의 바디멘토 정아름의 몸과 인생에 대한 솔직하고 열정적인 조...

[가정과생활] 매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언

김은주 저

히얼앤나우 2016-04-01 예스이십사

새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!!이 두 가지는 공통점도 있다...

[가정과생활] 성형하기 전에 알았더라면 좋았을 것들

한지희 저

참돌 2016-03-31 예스이십사

부작용, 실패 없이 똑똑하게 예뻐지는 ‘올바른 성형’을 위한 필수 지침서! 인기 성형 블로그 〈MAKE A　BEAUT...

[가정과생활] 배고픈 다이어트는 실패한다

립 에셀스틴 저/강신원 역

사이몬북스 2016-03-30 예스이십사

배불리 먹어도 살은 저절로 빠진다《배고픈 다이어트는 실패한다》는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 ...

[가정과생활] 혼자 살기의 정석

자투리북스 편집부 저

자투리북스 2016-03-25 예스이십사

예비 1인가구 초보싱글족을 위한 생존생활 가이드북! "화려한 싱글은 사회생활에서 비쳐지는 포장된 모습이다. 혼자 사...

[가정과생활] 아무것도 못 버리는 사람

캐런 킹스턴 저/최지현 역

도솔 2016-03-24 예스이십사

구석구석에 쌓여 있는 잡동사니들은 영혼에까지 영향을 미쳐 늘 무기력하고 피로하게 만드는 숨은 원인이 되기도 한다. ...

[가정과생활] 숙면하는 30법칙

박승리 저

u-paper(유페이퍼) 2016-03-18 예스이십사

‘숙면을 위한 모든 안내서’건강과 숙면에는 어떤 상관관계가 있을까? 사람들은 무의식적으로 잠을 잘 자야 건강해진다고 ...