[가정과생활] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지

박성규,오승호 공저

롤링다이스 2016-05-19 예스이십사

병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!...

[가정과생활] 다이어트 불변의 법칙 (개정증보판)

하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철 감수

사이몬북스 2016-05-18 예스이십사

왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정...

[가정과생활] 나는 어깨통증 없이 산다

이효근 저

건강다이제스트사 2016-05-04 예스이십사

묵직하고 뻐근한 목통증, 지긋지긋한 어깨통증, 욱신욱신 팔통등까지 평생 고질병처럼 안고 살아야 하는 것이 어깨통증이다...

[가정과생활] 잘 먹어야 잘 산다

박은서 저

키메이커 2016-05-04 예스이십사

현대화 세계화에 따른 대기의 오염, 음식공해, 화학물질, 스트레스 등으로 우리의 면역력은 충분히 불안하고 교란되어 가...

[가정과생활] 습담을 없애야 살이 빠진다

이경희 저

비타북스(VITABOOKS) 2016-05-03 예스이십사

나잇살, 뱃살, 하체비만, 부종, 각종 만성질환…이게 다 ‘습담’ 때문이다!다이어트에 성공하지 못하는 것, 체중을 원...

[가정과생활] 아무것도 없는 방에 살고 싶다

미니멀 라이프 연구회 저/김윤경 역

샘터 2016-04-06 예스이십사

넘치는 물건으로 삶이 복잡한 사람들을 위한 미니멀 라이프“필요 없는 물건을 버리고 마음과 인생까지 정리한다.”최근 ‘...

[가정과생활] 내 몸에 독이 되는 탄수화물

에베 고지 저/한성례 역

이너북 2016-04-05 예스이십사

당질제한식의 극적 효과를 최초로 공개한 화제의 책! 저자는 탄수화물을 줄여야 한다고 경고한다. 현대인의 4대 사망 원...

[가정과생활] 정아름의 핫바디 멘토링

정아름 저

중앙북스(books) 2016-04-04 예스이십사

나이 들수록 체력이 떨어져 사는 게 힘들다면?2030 여성의 바디멘토 정아름의 몸과 인생에 대한 솔직하고 열정적인 조...

[가정과생활] 매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언

김은주 저

히얼앤나우 2016-04-01 예스이십사

새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!!이 두 가지는 공통점도 있다...

[가정과생활] 성형하기 전에 알았더라면 좋았을 것들

한지희 저

참돌 2016-03-31 예스이십사

부작용, 실패 없이 똑똑하게 예뻐지는 ‘올바른 성형’을 위한 필수 지침서! 인기 성형 블로그 〈MAKE A　BEAUT...